Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 апр 2026, 12:57

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 34 из 67
  [ Сообщений: 664 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 67  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 09 авг 2022, 11:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4042
Изображений: 1116
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 672

Награды: 107
Блог: Просмотр блога (1)
Сегодня вес с утра 112,5 :-):

_________________
Изображение
конкурсы
Новое платье к Первомаю - вес в пятницу
Взвешенные люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
*Dulsineya*
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 09 авг 2022, 13:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2016
Сообщения: 11703
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 5,831

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
tatianka80 писал(а):
Сегодня вес с утра 112,5 :-):

правильной дорогой идёшь, товарищ :cool_cool:

_________________
Жизнь, потраченная на совершение ошибок, не только достойнее, но и полезнее, чем жизнь, потраченная на ничегонеделание.

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Мария Велиева
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 09 авг 2022, 13:52 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Отличное получилось лето))) надо последние три недельки с пользой провести!

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
KvikiLeo
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 09 авг 2022, 17:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
tatianka80 писал(а):
*Dulsineya* писал(а):
tatianka80 писал(а):
ооочень вкусный был арбуз

вот везуха :-) :-) :-) :-)
а я на них только поглядываю :-) :-) :-)
всё думаю - настал уже сезон арбузы кушать или не настал :-)

Настал, настал, пора уже :-ok-:

Ням ням ням, обожаю арбузы. Завтра надо купить)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Мышулин
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 10 авг 2022, 18:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2265
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
tatianka80
:-|-: Поздравляю с победой в конкурсе!!! Ты молодец!!Рада за тебя :cve_ty:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 11 авг 2022, 12:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4042
Изображений: 1116
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 672

Награды: 107
Блог: Просмотр блога (1)
*Dulsineya* писал(а):
правильной дорогой идёшь, товарищ

Спасибо, Леночка! :bu_ket: Постараюсь не свернуть с этой тропинки больше :-):

_________________
Изображение
конкурсы
Новое платье к Первомаю - вес в пятницу
Взвешенные люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 11 авг 2022, 12:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4042
Изображений: 1116
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 672

Награды: 107
Блог: Просмотр блога (1)
Мария Велиева писал(а):
Отличное получилось лето))) надо последние три недельки с пользой провести!

:-) :-) :-) Ага, очнулась под конец лета :-) :-) :-)

_________________
Изображение
конкурсы
Новое платье к Первомаю - вес в пятницу
Взвешенные люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 11 авг 2022, 12:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4042
Изображений: 1116
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 672

Награды: 107
Блог: Просмотр блога (1)
KvikiLeo писал(а):
обожаю арбузы

И я тоже :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
конкурсы
Новое платье к Первомаю - вес в пятницу
Взвешенные люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 11 авг 2022, 12:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4042
Изображений: 1116
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 672

Награды: 107
Блог: Просмотр блога (1)
Мышулин писал(а):
tatianka80
:-|-: Поздравляю с победой в конкурсе!!! Ты молодец!!Рада за тебя :cve_ty:

:pri_vet:-: Спасибо большое за поддержку! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
конкурсы
Новое платье к Первомаю - вес в пятницу
Взвешенные люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 11 авг 2022, 13:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4042
Изображений: 1116
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 672

Награды: 107
Блог: Просмотр блога (1)
09.08.2022 вес 112,5
Калории - 1728 - маловато, но зато белок - 96 г и жиры - 74 :-ok-:
Завтрак: кофе с молоком и сахаром, хлебцы, масло сливочное
Обед: булгур, куриное бедро отварное, салат из огурца и помидора с подсолнечным маслом
Полдник: творог со сметаной, кофе с молоком и сахаром
Перекус: арбуз
Ужин: салат из огурца и помидора с майонезом, хлеб пшенично-отрубной
Вода - 1,25 л
Шаги - 15204

_________________
Изображение
конкурсы
Новое платье к Первомаю - вес в пятницу
Взвешенные люди - вес в пятницу


Последний раз редактировалось tatianka80 11 авг 2022, 13:29, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 34 из 67
  [ Сообщений: 664 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 67  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 55555, AKK56, Alex363, AmazonBot, Александр 5, Алена2023, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Светок79, GPTBot, kjnrjdf, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, SveS, ThinkBot, tianagirl, timka19, TrendictionBot, ufo1og, vad, YandexBot, YandexImagesBot, НатальяКова, Натали3456

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB