Спасибо, Танюш

С пятницы привесик, чудом за сто не вылезла

ОТЧЕТ ЗА НЕДЕЛЮ (15-21/02)
калории (среднее) - 2073,1
шаги (всего) - 66 826
км (всего) - 53,23
вес на утро 22/03 - 99,9

doralora Трям!


Так это ж нормально) Значит процесс идет)

Ага, только вот я думаю, что я пока до своих 2100 разгонюсь, мне уже стартовый калораж придется пересчитавать) Есть подозрения что дойду 95 кг)


Но ведь не вылезла же. Должны же и у нас чудеса происходить)

doralora Забежала поздороваться)

Привет Инн
Такой завал на работе (и на нервах все), ничего не успеваю, только менюшку забегаю сюда занести
Ну и дома уже не до сайта, просто отдохнуть хочется
Такие дела пока

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:

У меня среднее за неделю около 1900 выходит, до 2100 тоже разгоняться придется)

на 26/03
вес - 98,8
шаги - 53 589
км - 44,16

линеечку обновила
следующая мини-цель - 95кг (I степень ожирения)

doralora
Привет, Дашуля!
Поздравляю с очередным отвесиком и с тем, что 9-ка закрепилась у тебя! Умничка!

Здравствуйте девочки.Почитала вас в ваших дневничках что вы на такой калорийности худеете и думаю: то ли мне на своей остаться-то ли тоже поднимать.Это у меня третья попытка.Первая была в 2013 и тогда я скинула 23 кг.Дошла до 80кг.и за оставшееся время снова набрала почти до 100.Но тогда у меня калорийность была где-то 1300-1400.Сейчас пока питаюсь на 1600-1700.Вот задумалась..

doralora
Привет! Слава богу, появилась) Я уж волноваться начала. Неужели, думаю, решила забросить сей процесс. Ан, нет, все в порядке)


Ой, да ты уже почти догнала меня. Точно встреча на 95)


Эх, похоже я тоже догуливаю последние спокойные деньки. Весна наступает, сезон мой рабочий приближается.... Ну зато теперь шагов день будет.... хоть спидометр вешай

elenka59
Ой, прям почти моя история. Только у меня первая попытка в 2010 и 30 кг. А так, все так же

Привет всем

Спасибо! После выходных за 99 не вышла, так что можно сказать закрепилась))
elenka59

Попробовать, думаю, стоит Посмотри у Orlet как она сейчас разгоняется

Нене, я тут надолго Планы то наполеоновские

Нууу у меня 95 на конец апреля только планируется , сейчас неделька отпуска в середине месяца будет, так что небольшого расслабончика не избежать

Вот, а у меня наоборот, с утра попой к креслу прирастаю и до вечера Стараюсь только за водой почаще бегать и руки-ноги в это время разминаю

Пропадала банка с кокосовым молоком, решила сделать курочку по-индийски (или по-тайски, не помню ).
По хорошему оно должно было пойти на соус вместе с томатной пастой, но я просто замочила кусочки грудки в кокосовом молоке с перцем и гарам масала, потом запекла.
Получилась очень нежная и вкусная курочка Кому захотелось разнообразия - советую!
И думаю с кусочками манго или ананаса вышло бы еще вкуснее