Всем доброе-снежное утречко
Хотя кому ВСЕМ Инночка появилась и даже не зашла ко мне
С Кузей погуляла, хорошо что снег уже машина убрала, а то по мокрому снегу было бы тяжеловато идти Посмотрела прогноз на следующую неделю - ТОСКА !!! До +7 Да уж, все у нас перевернулось с ног на голову
Итак с Лесли вчера походила 3 мили, т.к. встав вчера на весы пришла в ужас 72 кг, т.е. с чего начинала Сегодня 71,3. А вообще сейчас почитала отзывы о моем ингаляторе, который нужно применять постоянно симбикорт, так вот некоторые от него действительно поправляются , т.к. он является гормональным препаратом, так что надежда добиться желаемого результата тает на глазах И тахикардия у меня вернее всего от него, так что так и получается одно лечим - другое калечим.
Но все равно руки опускать я не собираюсь, а то результат может быть непредсказуем.
Так хочется лечь почитать , но нужно идти в магазин за кошачим кормом. Вот схожу, тогда уж......

А вот и зашла
Мне, в отличие от тебя, машина снег не почистила, так что пришлось
самой лопатить хотя бы тропинки до дровника, до калитки, до ворот.
Не лазить же по колено в снегу...

Ничего не поделаешь, нужно, значит нужно
Твоя задача хотя бы вес не набирать, если не можешь его снижать.

Молодец, это по нашему

Иришка,привет!
Старайся всё же меньше днем ложиться,тогда и засыпаться с вечера будет легче.

Нет, все таки нужно как то посерьезнее относиться к похудательному процессу, хотя бы какое то время питаться в пределах дозволенного и постараться вести подсчет. А то я почитала здесь дневничок Лиды, которая за год сбросила 34 кг, да и Инночка с Наночкой и Надюшка тоже сбросили прилично, а я все ищу себе оправдания и возвращаюсь к весу с которого начинала Вот прям перед глазами у Надюшки -20 кг
Так что вперед и с песней !!!

Ариша, доброе утро!
Ранняя ты птичка.......А я только встаю, завтракаю.......

Нравится мне твой настрой с утра . Начинай, пожалуйста, а тут и ещё есть кому за тобой подтянуться - желающие.(не будем показывать пальцем )

Доброе утречко, дорогие мои девочки

Мариночка, я это писала еще вчера, после того как вечером взвесилась
А гуляя сегодня с Кузей я все таки решила пока использовать ингялятор, где доза меньше и один раз. Все таки я склоняюсь к тому что он (ингалятор) кроме пользы делает свое черное дело в отношении веса. Ведь он у меня ниже 71 кг с гаком уже не опускается и это при моем вообщем то однообразном питании
Ну а так все по старому. С Лесли вчера походила 3 мили, вес сегодня 71,5

Не думаю, что это правильное решение, с астмой не шутят
Может, лучше отказаться от выпечки?

Доброе утро Ириша!

Ариш, вот я согласна.....не от лишнего веса, а от астмы. Выпечка же лишнюю слизь образует в ЖКТ.


Ириш, а почему надо каждый день ингалятором пользоваться? У меня сын болел бронхиальной астмой, то он балончиком пользовался только во время приступов, носил все время с собой. Сейчас вылечился, или перерос в каком-то возрасте, а балончик ещё долго носил в кармане на всякий случай.

Марина, привет! Ведь астма бывает разной интенсивности.
У меня соседка каждый день скорую вызывала по несколько раз,
еле откачивали её. Так она и умерла во время приступа.

Ириша, это я тебя пугаю, не доводи себя до такого состояния.

Инна, привет! Согласна.....да и возрас имеет значение. Мой то ребенком болел и лет до 20ти, потом перерос. Сейчас ему 28, но аллергия есть на некоторые продукы, запахи......Интересно.....даже на магазинные яблоки сразу нос закладывает. А на базарные у бабушек купленные - нет. Всегда спрашивает: "Где купила?"

Добавлено спустя 3 минуты 22 секунды:
Ой, заболтали Аришин дневнк пока хозяйки нет. Не будем о плохом....все будет Хорошо!