не сильно.... она же практически весь кефир впитывает в себя (за ночь).. можно с ряженкой делать...
Приветик всем!!!

Татьяна, доброе утро!

Все-всем привет!
Утро 10-30. После трех вечерних смен не проснуться. Да еще и снотворное действовало наверное.
Я незнаю гречка, Лесли или мой напряженный вечерний график( в вечер беготни больше на работе ,чем в утреннюю смену), но у меня опять отвесик -200гр.,
1. С Лесли позанималась
2. Гречку залитую ряженкой поела+кофе с бутебродом.
Купила тыквы,запекла немного,перемолола и отправила в контейнерах в морозилку. К весне будет очень дорогая.
А сейчас пойду делать дела на улицу.
Вечером ко всем вам загляну.

Вот, решила заглянуть к себе. Какой день получился беготливый. А толком ничего по дому не сделала. Вот что значит поздно порснуться. Если по городу помотаешься силы быстро истекают.
Только поставила и украсила елку.
Сижу и думаю может линечку поменять. Вес то другой или лучше не рисковать?

Так рескни,чего уж там...

Девочки у нас появилас в магазине рыба "КИЖУЧ", Я не покупала ,но сейчас пчитала про нее . Обязательно куплю. Она у нас замороженная.

Добавлено спустя 43 секунды:
Вот что про нее пишут.
Кижуч (Oncorhynchus kisutch) относится к рыбам рода тихоокеанских дальневосточных лососей семейства лососёвых.
Кижуч имеет красное, невероятно вкусное мясо, в котором содержатся витамины В1, В2, а также важные для человеческого организма микроэлементы и минералы, такие как калий, кальций, железо, магний, хлор, молибден, фосфор, никель, фтор, цинк, натрий, хром.
В мясе кижуча содержится жир в количестве 6,1 до 9,5 %, а его калорийность составляет 140 ккал.
Среди других лососей кижуч по праву считается обладателем самых лучших вкусовых качеств. Его мясо значительно более нежное и жирное, чем мясо горбуши, благодаря чему применяется для приготовления самых разных блюд, он особенно хорош в запеченном виде, поэтому является важным блюдом в меню множества ресторанов.
Особенно вкусен шашлык из кижуча, поэтому однажды попробовавшие это блюдо навсегда отдают ему предпочтение, отказываясь от мясного шашлыка.
Важно помнить, что морепродукты достаточно быстро готовятся, поэтому в процессе приготовления стейки нужно постоянно переворачивать, поливая их вином или пивом. Один секрет: рекомендуется поливать рыбу тем напитком, который будет подаваться к столу. Интересный эффект получается при использовании пива, так как оно попадая между волокнами рыбы, запекается придавая блюду привкус жареного хлеба и напоминает по вкусу рыбу в кляре. Запекаясь снаружи, стейка пиво образует аппетитную корочку, которая позволяет пиву кипеть внутри мяса кижуча, благодаря чему стейк получится не только великолепно прожаренным, но и нежным и сочным.

Я сразу линеечку меняю, когда вес уменьшается. А когда растет, то не спешу менять.

Я-Галина


Добавлено спустя 23 секунды:
Пошла менять!

Танюш, привет!
Я кижуч пробовала, мне нравится. Она красная и не очень жирная, как лосось и форель. Ближе к горбуше.......

А линеечка, ну что от неё зависит.......главное внутреннее состояние..... Поменяешь, когда будет ьнепреодолимая нужда.

Да,я как поменяю, так раслабляюсь не по слабому.