Текущее время: 04 авг 2025, 10:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1717 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 172  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. Эмиграция со 134 кг.
СообщениеДобавлено: 29 окт 2022, 00:41 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2219
Изображений: 190
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,172

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, вес всех записала, но табличка будет в понедельник.
Делала ее на работе и забыла перенести домой.

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. Эмиграция со 134 кг.
СообщениеДобавлено: 29 окт 2022, 13:33 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2219
Изображений: 190
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,172

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Хочу быть сегодня хорошей девочкой :dreams:
Даже в гости не пошла, хотя вся семья ушла.
Как легко мечтать с утра :-)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. Эмиграция со 134 кг.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2022, 08:56 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2219
Изображений: 190
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,172

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Я не пропала, я тут...
Воскресенье у меня запаренный день.
Вчера как в 8 на кухню пришла, так в 7 вечера только вышла)
Потом работать пошла до 23-х с начальницей пытались документы в налоговую отправить.
Зато приготовила себе еду правильную на неделю.
Сырники по кето, риет из скумбрии и хлеб испекла по кето.
Надеюсь вес начнет снижаться.
Привес уже ушел.

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Даже таблетки почти нормально пила

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. Эмиграция со 134 кг.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2022, 09:08 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2219
Изображений: 190
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,172

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
С началом новой недели :bra_vo:

Изображение
Изображение

Добавлено спустя 9 минут 17 секунд:

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. Эмиграция со 134 кг.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2022, 09:18 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2219
Изображений: 190
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,172

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Я сегодня уже и шагов нашагала...)
Во-первых, у нас выпал снег. А я с некоторых пор, боюсь ходить, когда ноги скользят.
Пытаюсь обувь выбирать, чтобы не скользила - бесполезно.
Дороги у нас не чистят и не посыпают, что осенью нападает, то весной само растает.
И хотя пока еще не скользко, вся вспотела от напряжения пока пол пути прошла.
Потом звонят... Оказывается сегодня надо было пораньше прийти и машина на работу уже уехала.
Дальше самое интересное... Налички на проезд у меня нет :-)
Стояла копейки считала - не хватает даже на автобус, на который я таким тихоходом уже и не успевала.
Банкомат у нас один и до него идти еще дольше. А работает он не работает в 7 утра и не знаю)
Хорошо дочь, еще уехать не успела и у нее есть наличные деньги.
Пошла домой черепашьим шагом)
На пятый этаж пешком)
Потом на остановку. Хорошо маршрутка еще быстро остановилась, обычно минут по 40 можно ждать,
они мимо нас полные проходят.
5 тыс шагов уже есть)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. Эмиграция со 134 кг.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2022, 09:28 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41545
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 871

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
риет из скумбрии

скажи---как это :sh_ok:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. Эмиграция со 134 кг.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2022, 09:35 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2219
Изображений: 190
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,172

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
светдим

пробовала этот вариант, но думаю можно и из консервы.
У меня проблема с выбором завтрака без углеводов, который можно есть на работе

Добавлено спустя 38 секунд:
хлеб тоже правильный по кето из миндальной муки

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. Эмиграция со 134 кг.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2022, 09:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3991
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 62

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
Зато приготовила себе еду правильную на неделю.

ЖенаЭдика писал(а):
5 тыс шагов уже есть)

Умничка! :cool_cool:

_________________
Изображение
конкурсы
Движемся в сторону моря - отчёт в понедельник
Летний фреш - вес во вторник
Новое платье к Бархатному сезону - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу
Танцы со звёздами-4 - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. Эмиграция со 134 кг.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2022, 09:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3991
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 62

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
С началом новой недели :bra_vo:

Изображение
Изображение

Спасибо за табличку! :-): Постараюсь не пропадать :-):

_________________
Изображение
конкурсы
Движемся в сторону моря - отчёт в понедельник
Летний фреш - вес во вторник
Новое платье к Бархатному сезону - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу
Танцы со звёздами-4 - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. Эмиграция со 134 кг.
СообщениеДобавлено: 31 окт 2022, 10:09 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.04.2022
Сообщения: 1624
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,164

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
светдим

пробовала этот вариант, но думаю можно и из консервы.
У меня проблема с выбором завтрака без углеводов, который можно есть на работе

Добавлено спустя 38 секунд:
хлеб тоже правильный по кето из миндальной муки

О а что за хлебушек.

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
ЖенаЭдика писал(а):
Во-первых, у нас выпал снег. А я с некоторых пор, боюсь ходить, когда ноги скользят.
Пытаюсь обувь выбирать, чтобы не скользила - бесполезно

Я тоже опасаюсь, колено так повредила 4 года назад,
Сейчас хожу в красовках, хорошо комфортно. Думаю на зиму зимние покупать.

_________________
Вы можете быть разочарованы, если потерпите неудачу, но вы точно обречены, если даже не попробуете


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1717 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 172  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 86356, Best_one, Bing [Bot], светдим, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Irinab2025, mk-52, Olchik*, ORM-IX, Yandex [Bot], коломыя, Дарина Борг, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB