Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 19:47

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 32 из 67
  [ Сообщений: 664 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 67  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ЖенаЭдика
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 30 июл 2022, 19:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2445
Изображений: 201
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,278

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
tatianka80
Привет.
Как дела?

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 01 авг 2022, 22:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4000
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 42

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (1)
ЖенаЭдика
Привет, Олечка!
ЖенаЭдика писал(а):
Как дела?

Не очень. Как-то не худеется... туда-сюда гоняю пару кг, толку никакого от этого...

_________________
Изображение
конкурсы
Осенний фреш - вес во понедельник
Заплыв - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 02 авг 2022, 00:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4000
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 42

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (1)
01.08.2022 г.
ОГ - 121 см (-5 :sh_ok: )
ОПГ - 109 см (-2)
ОТ - 118 см (-1)
ОЖ - 138 см (-2)
ОБ - 138 см (-2)
О 1 бедра - 77 см (-1)
О над коленом - 58 см (-1)
ОР - 39 см (-1)
Вес - 114,9 кг (-4,5)
ИМТ - 39,76

Что ж, не густо... ведь прошло уже два месяца...

_________________
Изображение
конкурсы
Осенний фреш - вес во понедельник
Заплыв - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЖенаЭдика
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 02 авг 2022, 12:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2445
Изображений: 201
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,278

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
tatianka80 писал(а):
Не очень. Как-то не худеется... туда-сюда гоняю пару кг, толку никакого от этого...

Даааа?)
А во взвешенных у тебя лучший результат среди всех. Минус 7 за 2 месяца. :co_ol:
А чего не худеется, худеешь, но не получается,
или худеть не хочется?

Добавлено спустя 48 секунд:
tatianka80 писал(а):
Что ж, не густо... ведь прошло уже два месяца...

нормально-нормально все

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 05 авг 2022, 21:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4000
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 42

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (1)
ЖенаЭдика писал(а):
А во взвешенных у тебя лучший результат среди всех. Минус 7 за 2 месяца.

:pri_vet:-: Оля, просто на 1 июля такой же вес был, и на сегодняшний день тоже... А так между этими днями то набирала, то сгоняла... так себе похудение :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
конкурсы
Осенний фреш - вес во понедельник
Заплыв - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 05 авг 2022, 21:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4000
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 42

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (1)
ЖенаЭдика писал(а):
А чего не худеется, худеешь, но не получается,
или худеть не хочется?

Понимаешь, вроде бы и хочу, и надо, но... окончательно никак себя в руки не возьму что ли :nez-nayu:

_________________
Изображение
конкурсы
Осенний фреш - вес во понедельник
Заплыв - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 05 авг 2022, 21:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4000
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 42

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (1)
ЖенаЭдика писал(а):
нормально-нормально все

Спасибо за поддержку, Олечка! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
конкурсы
Осенний фреш - вес во понедельник
Заплыв - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 05 авг 2022, 22:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4000
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 42

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (1)
С 01.08.2022 возобновила подсчёт калорий, снова пью воду, стараюсь больше ходить. План таков:
1. Калории - пытаюсь вернуться к 1800-1900 ккал. Решила, что правильнее отслеживать среднюю недельную калорийность :-):
2. Вода - необходимо выпивать не менее 1 л чистой воды в день, а лучше 1,5 :-):
3. Шаги - не менее 10000 шагов в день, больше - лучше :-):

_________________
Изображение
конкурсы
Осенний фреш - вес во понедельник
Заплыв - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 05 авг 2022, 22:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4000
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 42

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (1)
01.08.2022 вес 114,9...
Калории - 1409
Вода - 1,5 л
Шаги - 17868

_________________
Изображение
конкурсы
Осенний фреш - вес во понедельник
Заплыв - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 05 авг 2022, 22:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4000
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 42

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (1)
02.08.2022 вес 113,8
Калории - 1811
Вода - 1,25 л
Шаги - 18773

_________________
Изображение
конкурсы
Осенний фреш - вес во понедельник
Заплыв - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 32 из 67
  [ Сообщений: 664 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 67  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Евгений Вольф, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nadiusha60, Гроско, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, коломыя, Владимир И, ТанечкаТ, Эдель

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB