Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 04:17

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 32 из 67
  [ Сообщений: 664 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 67  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ЖенаЭдика
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 30 июл 2022, 19:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2666
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,292

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
tatianka80
Привет.
Как дела?

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 01 авг 2022, 22:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4008
Изображений: 1116
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 18

Награды: 102
Блог: Просмотр блога (1)
ЖенаЭдика
Привет, Олечка!
ЖенаЭдика писал(а):
Как дела?

Не очень. Как-то не худеется... туда-сюда гоняю пару кг, толку никакого от этого...

_________________
Изображение
конкурсы
100 дней до Нового года - вес в среду
Успей нарядиться Снегурочкой - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 02 авг 2022, 00:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4008
Изображений: 1116
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 18

Награды: 102
Блог: Просмотр блога (1)
01.08.2022 г.
ОГ - 121 см (-5 :sh_ok: )
ОПГ - 109 см (-2)
ОТ - 118 см (-1)
ОЖ - 138 см (-2)
ОБ - 138 см (-2)
О 1 бедра - 77 см (-1)
О над коленом - 58 см (-1)
ОР - 39 см (-1)
Вес - 114,9 кг (-4,5)
ИМТ - 39,76

Что ж, не густо... ведь прошло уже два месяца...

_________________
Изображение
конкурсы
100 дней до Нового года - вес в среду
Успей нарядиться Снегурочкой - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ЖенаЭдика
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 02 авг 2022, 12:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2666
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,292

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
tatianka80 писал(а):
Не очень. Как-то не худеется... туда-сюда гоняю пару кг, толку никакого от этого...

Даааа?)
А во взвешенных у тебя лучший результат среди всех. Минус 7 за 2 месяца. :co_ol:
А чего не худеется, худеешь, но не получается,
или худеть не хочется?

Добавлено спустя 48 секунд:
tatianka80 писал(а):
Что ж, не густо... ведь прошло уже два месяца...

нормально-нормально все

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 05 авг 2022, 21:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4008
Изображений: 1116
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 18

Награды: 102
Блог: Просмотр блога (1)
ЖенаЭдика писал(а):
А во взвешенных у тебя лучший результат среди всех. Минус 7 за 2 месяца.

:pri_vet:-: Оля, просто на 1 июля такой же вес был, и на сегодняшний день тоже... А так между этими днями то набирала, то сгоняла... так себе похудение :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
конкурсы
100 дней до Нового года - вес в среду
Успей нарядиться Снегурочкой - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 05 авг 2022, 21:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4008
Изображений: 1116
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 18

Награды: 102
Блог: Просмотр блога (1)
ЖенаЭдика писал(а):
А чего не худеется, худеешь, но не получается,
или худеть не хочется?

Понимаешь, вроде бы и хочу, и надо, но... окончательно никак себя в руки не возьму что ли :nez-nayu:

_________________
Изображение
конкурсы
100 дней до Нового года - вес в среду
Успей нарядиться Снегурочкой - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 05 авг 2022, 21:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4008
Изображений: 1116
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 18

Награды: 102
Блог: Просмотр блога (1)
ЖенаЭдика писал(а):
нормально-нормально все

Спасибо за поддержку, Олечка! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
конкурсы
100 дней до Нового года - вес в среду
Успей нарядиться Снегурочкой - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 05 авг 2022, 22:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4008
Изображений: 1116
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 18

Награды: 102
Блог: Просмотр блога (1)
С 01.08.2022 возобновила подсчёт калорий, снова пью воду, стараюсь больше ходить. План таков:
1. Калории - пытаюсь вернуться к 1800-1900 ккал. Решила, что правильнее отслеживать среднюю недельную калорийность :-):
2. Вода - необходимо выпивать не менее 1 л чистой воды в день, а лучше 1,5 :-):
3. Шаги - не менее 10000 шагов в день, больше - лучше :-):

_________________
Изображение
конкурсы
100 дней до Нового года - вес в среду
Успей нарядиться Снегурочкой - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 05 авг 2022, 22:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4008
Изображений: 1116
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 18

Награды: 102
Блог: Просмотр блога (1)
01.08.2022 вес 114,9...
Калории - 1409
Вода - 1,5 л
Шаги - 17868

_________________
Изображение
конкурсы
100 дней до Нового года - вес в среду
Успей нарядиться Снегурочкой - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tatianka80
 Заголовок сообщения: Re: tatianka80: стать лучшей версией себя
СообщениеДобавлено: 05 авг 2022, 22:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4008
Изображений: 1116
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 18

Награды: 102
Блог: Просмотр блога (1)
02.08.2022 вес 113,8
Калории - 1811
Вода - 1,25 л
Шаги - 18773

_________________
Изображение
конкурсы
100 дней до Нового года - вес в среду
Успей нарядиться Снегурочкой - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 32 из 67
  [ Сообщений: 664 ]  На страницу Пред.  1 ... 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35 ... 67  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB