Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 сен 2025, 20:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 647 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 65  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Oni: А вот и не пропаду!
СообщениеДобавлено: 07 май 2015, 10:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Oni
4г жира - чет не верится...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oni: А вот и не пропаду!
СообщениеДобавлено: 07 май 2015, 11:41 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 765
Изображений: 7
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 820

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
:nez-nayu: Пересчитай сам)) Общий вес продуктов 2131, на выходе из духовки - 1610-1620 (не помню точно). Да и жир там в основном из сыра, и всё.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oni: А вот и не пропаду!
СообщениеДобавлено: 07 май 2015, 21:35 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 765
Изображений: 7
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 820

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Итоги дня:
Вес хз, утром забыла :ne_vi_del:
К 1623 Б 130,4 Ж 47,7 У 166
Тренировка кардио, 50 минут 4 сета ( 4 км, 50 отжимания, 50 скручивания)
Настроение супер! Хотя еле заставила себя выйти на стадион :whistle1:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oni: А вот и не пропаду!
СообщениеДобавлено: 07 май 2015, 23:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Oni
За то как хорошо после - да? )))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oni: А вот и не пропаду!
СообщениеДобавлено: 08 май 2015, 07:02 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 765
Изображений: 7
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 820

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
DStorm

Угу, задолбанность после тренировки очень даже приятна

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oni: А вот и не пропаду!
СообщениеДобавлено: 08 май 2015, 08:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 765
Изображений: 7
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 820

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Я всё так обогнала подругу! Я 68,7, она 69,3! И мы на финишной прямой - 31 мая финиш!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oni: А вот и не пропаду!
СообщениеДобавлено: 08 май 2015, 09:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2014
Сообщения: 2918
Откуда: Москва
Пол: Мужской
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 3,716

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Oni

Вес ничто... Объемы все!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oni: А вот и не пропаду!
СообщениеДобавлено: 08 май 2015, 12:08 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 765
Изображений: 7
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 820

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
DStorm

Возможно, но предметом спора был вес))) А изменение своих объёмов буду фиксировать раз в неделю,чаще точно уж смысла не вижу.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oni: А вот и не пропаду!
СообщениеДобавлено: 08 май 2015, 13:49 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 765
Изображений: 7
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 820

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Что то я себя нехорошо чувствую :kli_ny: . Вот прям как перед самой болезнью. Мне такого не надо, у меня только вес пополз вниз :cry_ing: Хорошо что сегодня дома силовая, надеюсь завтра будет получше и смогу без ущерба побегать спокойно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oni: А вот и не пропаду!
СообщениеДобавлено: 08 май 2015, 15:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 765
Изображений: 7
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 820

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
А я сегодня от тортика удержалась! Пока все разошлись убрала его к себе в коробочку, дома дочку угощу, или на всех по чуть чуть поделим ( аж два дня рождения, и конечно два кусочка тортика!). Вот так :ta-ne-c:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 647 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 65  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Анатолий63, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, Скромная, Евгений33, Елена Ижицкая, GoogleBot, GPTBot, Kosulya, MetaExternalAgentBot, ORM-IX, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Ведьмушкины игрушки, Лето@, ната1984


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB