Марина51: Торжество тела

Арина49

Мариночка приветик

Марина51 писал(а):

Пойду обмеряться

Ну и как прошел обмер :mi_ga_et:

Марина51 писал(а):

На завтрак съела 1 сырник и столовую ложку пророщенной пщеницы и кофе.

Что то как то маловато :du_ma_et:

Ты ради интереса, хотя бы один день посчитай свое питание.
Ну ладно, или в магазин пойду, кошакам за кормом, или все таки лягу почитать :ze_va_et:

, а уж после за кормом.
Удачного тебе дня :-):

Арина49

Мариночка привет
Отчета о замерах так и не дождалась :mi_ga_et:

Марина51

Ариша, привет!
Ну замера не было.....пока.......боюсь.....ленты не хватит...... :sh_ok:

Два дня уже ленюсь....с Лесли не хожу, гулять не хожу (лифт не работатет, а мы на 14 этаже)....сижу в компьютере и ем :eat-ing1:

......

Арина49

Мариночка привет

Марина51 писал(а):

....сижу в компьютере и ем

Ну это никуда не годится :nel-zya:

Давай хотя бы эти дни перед Новым годом возьми себя в руки, а после праздников с новыми силами - вперед и с песней :running:

Марина51 писал(а):

(лифт не работатет, а мы на 14 этаже)

А вот у Наночка, например, ходьба по лестнице своего рода спорт. У нее 9 этаж. Так что давай присоединяйся к ней :a_g_a:

Марина51 писал(а):

.с Лесли не хожу,

А с Лесли я сегодня тоже прогуляла :smu:sche_nie:

Марина51

Ариша, доброе утро!
Сегодня встала с твердой позицией - :a_g_a:

НАЧАТЬ

Утром обмерилась.......записала завтрак (постараюсь записать всю еду за день). Лифт все ещё не работает, так что к Наночке присоединюсь поневоле :-)

Марина51

Добрый вечер всем!
Отчет:
С едой не очень получилось ( съела печенье -пекла мужчинам, ну вкусно.....не устояла :smu:sche_nie:

)
Поднялась по леснице на 14 этаж ( спасибо лифтам :-)

- поломались оба сразу)
Ходила с Лесли 3 мили - нравится........кажется вхожу во вкус....... :ya_hoo_oo:

Марина51

Всем привет!!!!!!
Никого нет....... :nez-nayu:

У нас дождь идет.......а настроение бодрое.......Сегодня немного болят икроножные мышцы после вчерашней нагрузки - это хорошо!
Надо в магазин иди.....лифты всё ещё не работают...... :-)