natali_0909_
привет
да вот села за комп...да не одна а с бутылкой воды 1.5л...понимаю твой вопрос...качаю мышцы груди...нормально получается и общаюсь и качаюсь. Вчера вечером сердечки в МВ делала по принцыпу каши из топора...потёрла лежалую морковь...найденный помидор...остатки кетчупа...а потом вдруг ещё и капустки нашинковала...вот такие сердечки с овощами получились.

и вкусно и полезно...а я сижу чаёк попиваю, поставила стирку, дел никаких не хочу делать, да их особо и нет, по мелочи в течение дня сделаю...на улице -10, снежок идёт, такой легкий...

только этого вкусного и полезного я в неурочное время поела в большом количестве ну и ладно...с понедельника 1-я смена она меня и взбодрит и постройнит...а может и нет организм привыкает и к нагрузкам и к рациону. С утра было -21...сейчас поменьше...смотрю в окно народ с детишками гуляет.

выходной день! хорошая погода, самое время родителям уделить особое внимание детишкам, да и друг другу...я жду на следующие выходные своё семейство, тоже будем уделять особое внимание друг другу

natali_0909_
Наташа, я опять к тебе с конкурсом пристать хочу только без обид...там очень всё хорошо...ты будешь в группе с девочками со схожим ИМТ...т.е. шансы равны...а у тебя даже преимушество с твоим упорством. Ещё можно подать заявку до 27.01.На 1-й страничке конкурса уже есть табличка...посмотри и ты увидишь всё сама. Я вот учавствую в конкурсах, но знаю и вижу, что шансов быть в первых рядах у меня нет и всё потому, что -23кг. сброшено, а оставшиеся могут уходить медленно или организм их может вообще не отпустить. Да я и не рвусь в лидеры...моя цель здоровье и общение!

Лида, я не участвую не по тому, что боюсь быть на последних местах, проиграть в конкурсе не значит проиграть в жизни, главное это мой результат для меня лично...

Девочки, добрый день!

Лида, добрый день! У меня вопрос. Я не поняла как ты за компом сидишь , общаешься и качаешь мышцы???

Лида, я на конкурс записалась, с твоей подачи

Расскажи как заявку подать и виты отправить......Я не умею.....

отходила на кухню рыбу до ума довела...разделала и залила заливкой:масло р., сок лимона, гвоздика, душ.перец, лавровый лист и целую лучину натёрла
Да, ожидание приезда дорогих твоему сердцу людей, это замечательно...потом и сама встреча
Я уже 4 года живу одна...встречаемся по праздникам и ДР...у молодых много забот и хлопот...родня далеко...с мужем расстались давно. Я всё больше одна.

Добавлено спустя 4 минуты 50 секунд:

Наташа, извини меня ты мне дорога и я не хочу потерять твоё рассположение...тема закрыта раз и навсегда