Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 сен 2026, 15:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3698 ]  На страницу Пред.  1 ... 259, 260, 261, 262, 263, 264, 265 ... 370  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 02 сен 2014, 12:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15600
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Марина51
приветик!!!ты давай там руки не опускать, а вперед к намеченным планам!!!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 02 сен 2014, 14:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15527
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 74

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Марина, держись. :-):

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 02 сен 2014, 16:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3551
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Девочки, Натали, Таня-luchick, спасибо за поддержку! Сегодня второй день.....пока держусь! :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 03 сен 2014, 07:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3551
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Доброе утро всем!

Сегодня ещё отвес минус 600г. За два дня ушло 1,1 кг
Сегодня 3-й день диеты. Мне не голодно, переношу комфортно......

Всем удачного дня!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 03 сен 2014, 10:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8432
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,297

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Мариночка привет :-|-:
1,1 кг - это здорово :cool_cool: Но поздравлять пока не буду :ne_ne_ne: Пусть они укрепятся :a_g_a:
А что это за диета?

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 10:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3551
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Девочки, доброе утро! И хорошего дня!

Сегодня ещё минус 300г.

Арина49 писал(а):
А что это за диета?


Иришечка, привет! Диета строгая на 4 дня. Обещает минус 1 кг в день. Но......я не придерживаюсь её строго. кстати весной я на ней сидела строго и было минус 3 кг на 4 дня. Где-то в дневнике я её выкладывала, но девочки раскритиковали. Так что снова выкладывать её не буду, я и сама знаю, что не ПП :-) :-)
Если хочешь, пришлю в личку.

И ещё.... держу я её в этот раз не строго. Количество еды увеличиваю по своему ощущению.......особенно овощи ( салаты) и немного фрукты ( яблоки в основном). Поэтому в этот раз диета индивидуальная, описанию не поддается...... :-)

Желаю всем входящим хорошего дня!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 19:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8432
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,297

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Да, Мариночка, пришли в личку, мне просто интересно :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 09:19 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1396
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 527

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Марина,добрый день!Я вот научилась совсем без сахара обходиться,то без соли день,то без сахара.Хлеб надо самой научиться печ.Может есть у тебя рецептик какой ? :pri_vet:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 14:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3551
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Девочки, всем привет!
Рада вам!!!!! У нас погодка славная стоит......Сегодня с утра сходила сдала кровь на гормоны.....проверю себя.....хотя думаю всё отлично.....вес уходит, значит и гормоны в норме.........
Но завтра буду знать точно :a_g_a:

Сегодня вес мой пришел к 88 кг. Это хорошо! Я настроена позитивно и теперь буду сбавлять понемногу.......Появилось побуждение какое-то и желание.....
Наверное Танюшкины выговоры повлияли :-) :-) ....стыдно стало :smu:sche_nie:

Мариночка, про хлеб не знаю что сказать.....хотя в прошлом году я пекла бездрожжевой на закваске. Добавляла муку 2-го сорта, отруби, кунжут и прочие полезности. Но рецепта нет у меня, всё на глаз. Вот как закваску делать бездрожжевую, попробую поискать......

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 14:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3551
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Мариш, посмотри вот тут.
http://www.youtube.com/watch?v=aiM95T7IF-4#t=412

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3698 ]  На страницу Пред.  1 ... 259, 260, 261, 262, 263, 264, 265 ... 370  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, DotBot, Евгений Вольф, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, иририр, Людмила03111971


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB