Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 12:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3698 ]  На страницу Пред.  1 ... 259, 260, 261, 262, 263, 264, 265 ... 370  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 02 сен 2014, 12:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Марина51
приветик!!!ты давай там руки не опускать, а вперед к намеченным планам!!!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 02 сен 2014, 14:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Марина, держись. :-):

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 02 сен 2014, 16:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Девочки, Натали, Таня-luchick, спасибо за поддержку! Сегодня второй день.....пока держусь! :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 03 сен 2014, 07:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Доброе утро всем!

Сегодня ещё отвес минус 600г. За два дня ушло 1,1 кг
Сегодня 3-й день диеты. Мне не голодно, переношу комфортно......

Всем удачного дня!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 03 сен 2014, 10:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Мариночка привет :-|-:
1,1 кг - это здорово :cool_cool: Но поздравлять пока не буду :ne_ne_ne: Пусть они укрепятся :a_g_a:
А что это за диета?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 10:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Девочки, доброе утро! И хорошего дня!

Сегодня ещё минус 300г.

Арина49 писал(а):
А что это за диета?


Иришечка, привет! Диета строгая на 4 дня. Обещает минус 1 кг в день. Но......я не придерживаюсь её строго. кстати весной я на ней сидела строго и было минус 3 кг на 4 дня. Где-то в дневнике я её выкладывала, но девочки раскритиковали. Так что снова выкладывать её не буду, я и сама знаю, что не ПП :-) :-)
Если хочешь, пришлю в личку.

И ещё.... держу я её в этот раз не строго. Количество еды увеличиваю по своему ощущению.......особенно овощи ( салаты) и немного фрукты ( яблоки в основном). Поэтому в этот раз диета индивидуальная, описанию не поддается...... :-)

Желаю всем входящим хорошего дня!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 19:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Да, Мариночка, пришли в личку, мне просто интересно :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 09:19 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1396
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 527

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Марина,добрый день!Я вот научилась совсем без сахара обходиться,то без соли день,то без сахара.Хлеб надо самой научиться печ.Может есть у тебя рецептик какой ? :pri_vet:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 14:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Девочки, всем привет!
Рада вам!!!!! У нас погодка славная стоит......Сегодня с утра сходила сдала кровь на гормоны.....проверю себя.....хотя думаю всё отлично.....вес уходит, значит и гормоны в норме.........
Но завтра буду знать точно :a_g_a:

Сегодня вес мой пришел к 88 кг. Это хорошо! Я настроена позитивно и теперь буду сбавлять понемногу.......Появилось побуждение какое-то и желание.....
Наверное Танюшкины выговоры повлияли :-) :-) ....стыдно стало :smu:sche_nie:

Мариночка, про хлеб не знаю что сказать.....хотя в прошлом году я пекла бездрожжевой на закваске. Добавляла муку 2-го сорта, отруби, кунжут и прочие полезности. Но рецепта нет у меня, всё на глаз. Вот как закваску делать бездрожжевую, попробую поискать......

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 05 сен 2014, 14:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Мариш, посмотри вот тут.
http://www.youtube.com/watch?v=aiM95T7IF-4#t=412

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3698 ]  На страницу Пред.  1 ... 259, 260, 261, 262, 263, 264, 265 ... 370  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АсяЯ, AM_Mart, AmazonBot, BingBot, Braun123, ClaudeBot, Farisa, Gojko Mitic, GoogleBot, GPTBot, irina0510, lyuba.lemesheva, melcorig, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, SentiBot, TrendictionBot, Vilia, YandexBot, Кио, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB