Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 фев 2026, 22:26

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 27 из 1380
  [ Сообщений: 13799 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 1380  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 11:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
завтрак: зелёный чай с лимоном+ 1ч.л. меда
2 кусочка хлеба "бурже"/хлеб маленький ,многозерновой/ с мягким сыром/сыр творожный с сол.огурчиком и укропом/ или с твёрдым сыром и яйцо.
обед: салат овощной, заправлен оливковой заправкой с лимоном, тушеные овощи и мясной продукт/котлета, курогрудь отварная, рыба и т.д./
ужин : йогурт+творог нж
2 перекуса-2 фрукта, или фрукт и йогурт...в течение дня пью чай зелёный, воду....

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина51
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 12:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Спасибо, Наташ! Изображение
Буду пересматривать свой рацион, наверное.......смотрю ты каши никакие не кушаешь...... и белка много. Пойду думать......

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 12:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Марина по поводу каш я уже думала...на завтрак как-то не очень хочется с утра кушать, на обед добавить -крупы с мясом не идут, а овощи с крупой и без мяса-как-то не катит...вывод один-надо по-тихонечку с утра приучать себя кашки кушать...

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Зухра
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 15:01 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 20.01.2012
Сообщения: 55
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 105

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (7)
Забежала на минутку посмотреть твой результат!!!!!


УМНИЦА!!!!!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
runya
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 18:07 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 1856
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,341

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
ДОБРОГО ВСЕМ ВЕЧЕРА!!!
Изображение
НАТАША, поздравляю тебя с таким замечательным результатом!

Изображение

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 18:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Лида добрый вечер!как настроение???

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
runya
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 19:12 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 1856
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,341

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
natali_0909_ писал(а):
Лида добрый вечер!как настроение???

настроение нормальное :nez-nayu: завтра утром - 28 :du_ma_et: я днём примёрзла, а всего то-19 :ne_vi_del:
не могу нормально общаться...комп глючит со страшной силой :cry_ing: уже несколько раз перезагружала.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
natali_0909_
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 21:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
у нас вроде не морозно, но ветер очень холодный...и солнце , а небо голубое, голубое...

_________________
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nelsi
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 21:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2014
Сообщения: 293
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 439

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Вы тут про погодку?
А у нас завтра минус 30 обещают... Бр...
Чтото уже весны хочется!
Натали давай ка выставляй свой цветочный сад!!!
Будем летом любоваться!!!

_________________
Изображение
Изображение
Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.
КОНКУРС "BE HAPPY"

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natalia-777
 Заголовок сообщения: Re: natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении
СообщениеДобавлено: 28 янв 2014, 22:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 503
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 344

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Наталья, поздравляю с отвесищем! :rose: :rose: :rose: :rose: :rose: Умняшка! :greets:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 27 из 1380
  [ Сообщений: 13799 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 1380  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Kristina Empire, MetaExternalAgentBot, spiry, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика, Лето@

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB