svez-tatyana: Хочу и буду.......

svez-tatyana

natali_0909_
Да, сейчас пусть не вниз, хоть бы удерживать в пределе до 64- 64,5.

svez-tatyana

Сегодня ходила в баню, попарила свои косточки :-)

. Может и жирка чуток растопила. ;;-)))

Вот что я сегодня наела. Думала приду с бани есть буду хотеть , сделала себе творожку и всё.

aln

Таня, привет!
Поздравляю с крутым отвесом на лепестках :cool_cool:

Молодец, вошла в правильное русло, теперь-то точно удержишь, ты сможешь, я уверена :butter-fly:

А я попытаюсь посидеть на диете Протасова, но не в чистом виде, а с некоторыми нарушениями, конечно :smu:sche_nie:

Это белковая диета, может, поможет встать на путь истинный, а то я после праздников никак в колею не войду :negative:

Марина Моос

Татьяна! С легким паром! И с отвесиками ! :a_g_a:

runya

Таня

сегодня я выходная так, что до компа добралась основательно :-)

сейчас в теме" кому за 50"о твоём успехе прочитала :bra_vo:

Поздравляю :buket:

svez-tatyana

Людмила
Марина
Лида
Всем спасибо! Пока что вес держу, ем как обычно. Вот сегодня был отвес -200гр. Я его даже не ждала. Так как уже должен был остановиться и не сбавляться хотя бы какое то время. Так всегда бывает после хороших отвесов.
Незнаю что с линеечкой делать менять или оставить пока так.?

Добавлено спустя 44 секунды:
Вес сегодня 63,3

Марина51

Танюш, привет! Где ты? работаешь?
Как удерживаешь достигнутое? Поделись......

svez-tatyana

Марина, привет! Я вся простывашая. Видимо наше Питерское тепло резко перешедшее в холода, сделало свое дело. Два дня не взвешивалась, а сегодня +1,100. Я много пила молока с медом, маслом сливочным, малиновое варенье. короче одни углеводы. И все в горизонтальном положении. :-)

Марина51

Да....весной погодка обманчивая....
Главное выздоравливай, а вес нормализуется. С твоей волей к победе это не проблема.......

runya

Таня

как твоё здоровье и настроение?

Правила форума

svez-tatyana: Хочу и буду.......

Кто сейчас на конференции