Иришка, я знаю что всеравно вернется. Но уже не от 66,3кг будет ползти вверх, а от меньшего веса. А я его опять накажу.. Завтра будет ли отвес незнаю, ем кашу, но воды очень мало пью. Некогда. Вот только что вернулась домой ,моталась по делам.

Вчера сидела на кашах. Голодной не была, даже в кашу один раз добавила орешков и семечек 30гр.
И после каш у меня -700гр.
Вес на сегодня 63,8
Сегодня ела: творог , стакан молока и йогурт домашний.

Танюша привет



ТЫ МОЛОДЕЦ !!!

После вчерашнего творожного дня отвеса нет ни грамма. Но и в одно место до " белого друга" я уже не ходила четыре дня. Может поэтому, а может уже придел для отвесов.
Но не смотря на это сегодня был последний фруктовый день.
Завтра посмотрю на результат. И снова обычное питание, но нужно с осторожностью.

Танюш, привет! Ну ты молодец!



Смотрю на твои успехи и соблазняюсь....может тоже посидеть на лепестках.......

Добрый, вечер. Вот после работы сбегала в бассейн и я тут уже на форуме.
Как говорила иногда Марина " Собой довольна".
Отвес после фруктового дня совсем не большой -200гр.
Сегодня мой вес был 63,6. И сегодня ела уже как обычно, но в меньшем количестве. Просто не хотела.
Иришка говорит ,что вернется что то , конечно согласна пусть до 64,5., но не больше.
Вообщем посмотрим ,как дело дальше пойдет. Но лепестки мне понравились.

Танюша, ты умница Я за тебя очень рада Так приятно видеть, что вес в норме
Ну я тоже не совсем прям нарушительница Больше чем за год, как бросила курить вес тогда дошел до 68,5 и практически не менялся, если только в большую сторону, а еще даже до поста был 67,5, т.е. 1 кг я все таки сбросила (ппп)

Танечка, доброе утро! Удачного дня!

Очень рада что были гости!
Вчера ела как и обычно, но пришла с бассейна и есть совсем не хотела. Это первый раз так. Я всетаки думаю потому что ужин был в18-30 был хорошим куском курицы.
Сегодня отвес тоже был масенький -100гр. Не каждый же день отвешивать.
Вес на сегодня 63,5.

Таня, ты молодец! а вес пусть маленькими порциями, но идёт вниз...