Умница, все за раз схомячила )))) не лопнула? )))

Каждый прием пищи ты регистрируешь, когда еле, во сколько, когда последний был


А подбивкой результатов заниматься не стоит )))

DStorm, эт не подбивка, эт я с утра сразу считаю, что можно сожрать за день) и записываю в табличку, чтоб нежданчика не было))
А пацик жгет, да интересно, на сколько его хватит

Osvobojdenie
Ааа, все равно мухлюешь )))
Разбивка по приемам пищи... Где? ))) вот и нежданчик )))

DStorm, в уме

Какая умница ))) Все правильно, на бумажку пишут только слабоумные склеротики ))) А правильные девчата все держат в памяти )))

1400 к, 26 мин на дорожке (2,68 км)

вредности были 2 пряника, 2 карамельки, бутер с маслом и сыром.

Osvobojdenie
Умница, как всегда, задание не выполнено ))) Правильно все )))
но что парадаксально, Молли По - подводить не хочешь, а на меня злишься. Но ее подводишь, а мне делаешь во благо )))
Ты просто умничка )))

DStorm, какое такое задание я не выполнила? )
На весах 63, 5 кг, (-1,2 кг) так что выкладывай золотые

Заодно сделала замеры:
Бицепс 31
Грудь 90,5
Под грудью 80
Талия 77
Живот 90
Бедра 105
Бедро 62
Голень 39

Можете ставить ставки на следующую неделю)) Еще минус кило к 8 мая.

Osvobojdenie

1. Менюшки питания с разграммовкой и кбжу
2. Максимальная скорость похудения 1 кг в неделю, если больше, горят мышцы
3. Питание - ну так себе... планирование питания отсутствует
4. Не забываем про пивко ))))
5. Ремонт - питалась подножным кормом, что есть в холодильнике
6. Целый день на гречке

Из молодец - 2,5км на дорожке - как говорится с паршивой овцы хоть шерсти клок ))) а по хорошему 1 час аэробной нагрузки должен быть

Ну и где ты умница? )))

Ждем Молли По )))