Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.

Просто радуга

Котяня, Таня, спасибо большое, девочки. :-|-:

ЕНКА писал(а):

У нас привозишь кошку рано утром(часов в 9-10 им делают стерилизацию быстро), забираешь вечером (за ними следят как в стационаре), так что уже вполне отошедших отдают. У нас тоже сперва шипели - наверное попона, да и пахнут больницей. А потом жалели, нализывали. Мы с разницей в неделю стерилизовали своих. Мне в принципе сервис понравился

Нам предлагали оставить мелкую на сутки, мы не захотели. Врач вечером привезла ее домой. Доставка на дом, так сказать. :mi_ga_et:

Сегодня уже получше, старшая еще шипит, но уже подходила нюхала Соню. А до Сони дошло, что попона мешает, ходит в полуприседе. Ну ничего, все будет в порядке.

Сегодня ела кулич и даже тортик...Тяжело...Отвыкла от такой пищи. Уже и не хочется...Чувствуется дискомфорт. Кк я раньше могла закидываться печеньками и прочими прелестями?

Подумываю разгрузиться....

Напарница стала разбирать свои вещи...Грустно мне. Ничего не могу с этим поделать. Мы с ней вместе всегда работали. Я ее с декрета ждала, потом она меня. У нас одинаковый взгляд на работу, одинаковый подход к детям. В общем, очень жаль. Где-то в глубине души теплится надежда: вдруг передумает? 17 мая она идет к заведующей говорить о своем решении...эх...

Просто радуга

Доброе утро всем. :-|-:

Встала на весы. Думала, что привешу. Отнюдь, всего +100 гр Это ерунда.

Марыся.

Вечная память...

Просто радуга

Марыся. писал(а):

Вечная память...

Спасибо, Маша.

Добралась до форума.

Настроение ленивое-ленивое....

Вес без изменений. Со вчерашеего дня начала его раскачивать: увеличила калорийность на 100-150 ккал. Попробую еще такой вариант. Так давно стоит, что уже реально напрягает. :men:

Как заколдованный. :kli_ny:

Позавчера купила себе летние брюки. Надо чуть подрезать штанины и подшить. Довольная....

На улице несколько дней стояла жара. Сегодня пасмурно. Ветер. На улицу выхожу не каждый день. Но шагаю - каждый день (+Федорищева). Сон - не всегда как нужно, воду отрегулировала более-менее.

Скоро на работу. :men:

Чуть природы....

Просто радуга

Сказать, что я упала в обморок - это ничего не сказать. Вчера на весах видела все тот же заколдованный вес 101,4 (реально заколдованный :-)

). А сегодня встала на весы и обалдела: вес 103,8 кг :sh_ok:

Нет, я, конечно, чуть отекла (левая нога), но не настолько же.... :men:

В общем, я в шоке!

Вечером сделала кардио с Таней Ф., которое без прыжков. Неплохая нагрузка, по крайней мере, для меня. :nez-nayu:

И накануне делала, стараюсь каждый день. Плюс ходьба, плюс вода. Вот откуда взялся такой огроменный привесище? :du_ma_et:

Просто радуга

Фруктовый салат-щетка с овсяными хлопьями.

Котяня

Просто радуга

Упражнения на руки.https://goodlooker.ru/uprazhneniya-dlya-ruk.html

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Просто радуга писал(а):

Фруктовый салат-щетка с овсяными хлопьями

Я так ленивую овсянку делаю, только не на час хлопья в кефире отмачиваю, а на всю ночь ставлю. И начинка любая может быть при этом. Это и правда очень вкусно :-):

Правила форума

Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.

Кто сейчас на конференции