warda
Да, ты заглянула ,ая уже убежала на работу готовиться. Вот и сейчас побегала почитала и пойду собираться. писать в дневничках некогда.
Утром тот же массаж живота и боков.
завтрак кофе с сыром адыгейским с кусочком лаваша.
обед венигред и котлета.
полдник творожок0% и свой йогурт с курагой+чернослив по 3штучки.
ужин отворная куриная ножка и нут пророщенный.
Чай и кофе естественно.

Сегодня попробовала посчитать ,что я съела. С утра проснулась поздно , как то болел желудок и есть не хотелось.
И моя вечная проблема с туалетом- извиняюсь за подробности.
А к вечеру конечно потянуло на еду.

svez-tatyana,ПРИВЕТ!
как сегодня себя чувствуешь? менюшка очень даже ничего! только как то мало..
а я вчера уже не вытерпела-блины пекла, а сегодня решила тесто сделать и пирогов напечь..

Танюш, привет!

Всем привет! Пришла с работы и ничего делать не хочу, как говорит Людмила на жрачку почему то сильно тянет. Видно погода виновата.
Завтра вторник и снова взвешивание. Результат за неделю. Думаю нулевой.
Вчера младшая доча пришла со своим парнем и мне ремонтировали тренажер. весь разобрали , а потом собирали снова. попробовала немного вроде работает првильно.
Так что наверное с завтрешнего дня начну снова заниматься на нем. Если не сломается снова.

Таня, я тоже по вторникам взвешиваюсь...завтра как встанем на весы и удивимся результату/хорошему/

warda
Я так люблю блины даже боюсь начинать их печь. Придется после масленницы точно на пост садиться. Хотя бы на неделю.

Добавлено спустя 45 секунд:
natali_0909_
Я уж точно удивлюсь , но в другую сторону.

svez-tatyana
грешна???

natali_0909_
После масленницы попробую исправиться. А то как warda говорит скоро весна.

поститься не хочешь???