Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.26 - 57.0 кг**

Арина49 писал(а):

в понедельник приду к вам вся такая стройная

Ириша, ждем с нетерпением тебя всю такую стройную! :mi_ga_et:

Арина49

Всем приветик

Иннна писал(а):

Ириша, ждем с нетерпением тебя всю такую стройную!

Ну до стройности мне охо-хо УВЫ и АХ еще очень далеко, пока что за эти дни я наконец добралась до 69,5 :du_ma_et:

Вот и представьте сколько во мне было если у меня 6 дней были отвесы :du_ma_et:

После гречневого дня отвес был -500г, думаю завтра что то вернется, тем более сегодня был тортик (поминали мамочку), в меню все красное кроме белка :-(

Танюш, гречку я буду пробовать раз в неделю (что то мне не особо понравилось :ne_ne_ne:

), даже не смогла все съесть, немножко осталось.
Ну вот как то так :-):

svez-tatyana

Иришка, я не поняла? Ты что только гречку целый день ела? Я так только на завтрак. Мне нравиться ,сытно . на завтра приготовила с ряженкой. Я еще пару дней поем наверное до понедельник и перерыв.

Арина49

Всем приветик

svez-tatyana писал(а):

Ты что только гречку целый день ела?

Неее, Танюш, ты что :sh_ok:

Я на такой подвиг не способна :hi_hi_hi:

Хочу, может быть, завтра сделать с медом :-):

может лучше пойдет :nez-nayu:

Ну а сегодня, как и предполагала +100 г, то ли от торта, то ли после гречки вернулись :nez-nayu:

Марина51

Ириша, привет! :pri_vet:-:

А тортик утром или вечером? :-)

И вообще 100г роли не играют.......

svez-tatyana

Иришка,ты где? Как настроение- боевое? Я так в каком то азарте. Стимул -попёр! :-)

НУЖНО МОМЕНТ НЕ УПУСКАТЬ, а ТО ВДРУГ ДЕПРЕСНЯК ЗАХОЧЕТ ПОДОБРАТЬСЯ. :-)

Nadiusha60

Иришка,добрый день!Смотрю у тебя тут весело!Я опять возобновила хотьбу с Лесли-мне нравиться ее веселый задор,время пролетает моментально.А еще я прочитала в дневничке у Галины про уменьшинные порции:попробовала.мне понравилось:так что я теперь ем по 200-250 гр 5-6 раз и вес сдвинулся.Конечно,бывают и погрешности,куда ж без них!

Nadiusha60

Привет Ириш!Да.я сначала записалась в биб-ку,а вот вчера наводила порядок в своих книгах,у меня их кстати,265 экз..и поняла,что не прочитанных более 100 штук.Поэтому временно решила выйти из биб-ки и читать свои.

Nadiusha60

Иришка,доброе утро! :son-ce:

Ты права,быстро набранный вес-быстро исчезает,если и дальше не продолжать хулиганить в еде.
А книги такие:Эд.Хруцкий"Место преступления-Москва.","Полицейский","Проходные дворы";Людм.Улицкая"Казус Кукоцкого",Алекс.Звягинцев"Прокурор идёт ва-банк."
А я люблю зиму,но со снегом и с морозцем.

svez-tatyana

Иришка, что то ты совсем ничего не пишешь. Как ты? Чем занята? Как твое здоровье?

Правила форума

Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Кто сейчас на конференции