Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 апр 2026, 10:20

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 234 из 691
  [ Сообщений: 6901 ]  На страницу Пред.  1 ... 231, 232, 233, 234, 235, 236, 237 ... 691  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
runya
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 11 фев 2014, 05:58 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 1856
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,341

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Таня, привет :pri_vet:-: :rose:
с отвесиком тебя :cool_cool: :buket:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
aln
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 11 фев 2014, 14:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Таня, привет!
За неделю отвес 800г - это классный результат. Вот что значит постоянство и настойчивость. Ты молодец, у меня даже уверенность в себе повышается, хотя свои результаты пока не очень вдохновляют.
Изображение

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Марина51
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 11:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Танюш, привет!
Изображение

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
runya
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 05:40 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 1856
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,341

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
ДОБРОГО УТРА!

Изображение

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Марина51
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 09:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Танюш, привет!

Изображение

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
warda
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 11:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 27.03.2011
Сообщения: 4378
Изображений: 9
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 5,763

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
svez-tatyana,привет!!!
забежала просто поприветствовать хозяйку! :-|-:
ни читать,ни писать времени нет!!! простишь? :smu:sche_nie:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
МОЕ ПОХУДЕНИЕ
Цели
1-я цель-к 25 января 2019 года быть в весе 70 кг.
2-я цель-к 01 мая 2019 года быть в весе 60кг.
3-я цель-к 01 сентября 2019 года быть в весе 52кг.
4-я цель -к 01 января 2020 года быть в весе 48кг.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svez-tatyana
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 14:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! Спасибо ,что заходите.
Продолжается моя вторая неделя, за снижение веса и укрепление тела. :-) Во как я сказанула. :-) неважно. Взвешиваюсь всеравно каждый день по утрам- это уже привычка мне так легче себя удерживать в плане переедания. А вот окончательно отчет во вторник.
Занятия на тренажере и хала-хуп по 15мин продолжаю. В бассейн не хожу , уже вторую неделю не могу избавиться от насморка и состояния болезни.
Делала нут - я в в восторге.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина51
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 14:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Танюш, а что с нутом делала?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Эмма Рубан
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 15:20 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2013
Сообщения: 1486
Изображений: 218
Откуда: Россия,г.Хабаровск
Пол: Женский
В наличии: 1,047

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (124)
Татьяна, желаю скрее побороть насморк. Нам болеть никак нельзя

Изображение

А про взвешивание я согласна. Мне тоже помогает ежедневный контроль.

_________________
Снова в пути! Снова в борьбе за стройность!

Изображение
Изображение


Участвую в конкурсах:

БОЙ с ТЕНЬЮ-11! (понедельник)
viewtopic.php?p=2597485#p2597485
Мисс Фит (среда)
viewtopic.php?p=2610630#p2610630

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
svez-tatyana
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 13 фев 2014, 17:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Марина, нут замочила, на следующий день делала салат из свежих овощей и туда просто добавила пару ложек этого пророщенного нута.
А сегодня на ужин отварила ( оставался замоченный) и сделала пюре. Ела с салатом и холодцом. хорошая замена картофельному пюре иногда.
Ужин был ранний так как все таки рискну и сейчас пойду в бассейн.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 234 из 691
  [ Сообщений: 6901 ]  На страницу Пред.  1 ... 231, 232, 233, 234, 235, 236, 237 ... 691  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, barley, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, ЕленаИ65, Елизавета1997, FeedBurnerBot, glaira, kot123, MetaExternalAgentBot, Nata805, YandexBot, Ирина Счастливая, Лика Хоулт, МимоКрокодила, ЧЕТЫРЕ КОТА

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB