Танюш, привет! Ты где, работаешь?

Девочки я работала. У меня такой график , когда в вечер то к 13-30 я уже на работе и прихожу домой в 2-30 ночи. И так два дня. Сразу заснуть не могу, бывает до 4утра не спиться и поэтому утром часов до 11 сплю.
Режим питания ужастный. Когда в утро работаю завтрак начинается с 7-00. А в вечер работаю с 11-00. И естественно ужин поздний.
Иногда домой ночью приду жрать охота, но держусь.
Купила первый раз рыбу красноглазка, замариновала на ужин приготовлю. Незнаю может не понравиться, но в интернете написано о полезности много.
Сварила на обед в мультиварке- скороварке диетический суп-овощной на курином бульоне за 10мин.
Ну а так пока все по старому.
Заходите в гости!

svez-tatyana,привет!!
показалось на картинке морской окунь..давно что то его не покупала..не помню даже-когда , но помню вкусный был! аж снова захотелось!

Танюша привет
Что давно я у тебя не отмечалась
А это у тебя разве не окунь? Очень на окунька похожа эта рыбешка
А я вот что то совсем распустилась, а сегодня с Кузей гуляла в нашей березовой рощице птички прям уже весну звали А меня вес не то что радует, наоборот расстраивает Пока не увеличивается вроде как спокойно, пусть даже лишнего много, а уж когда в плюс пошел пора за ум браться
А тебе удачи, Танюша. Ты у нас умница

Да, я это просто картинку выставила, а рыбку еще не делала. буду ужинать часов 19-30. Вот перед этим и сделаю.
А на полдник в 16-00 себе делала 2 яблочка. вырезала сердцевину в целом яблочке , туда медку и корицы и в свою мультю на 15мин. Вкусно с чаем попила.
warda
А у меня в магазине продается очень хороший( хоть и мороженый, без головы) окунь. Я его беру и запекаю в фольге получается сочный.

Иришка, у меня тоже вес как вкопаный стоит. А тут снова набрала немного. Но я знаю мне нужно подключать спорт. Иначе сдвига не будет. Так и буду лавировать туда-сюда.

Привет, Танечка!
Вот это у тебя мультиварка скоростная - супчик за 10 мин! У меня тоже редмонд ( но не скороварка, конечно), она любой суп один час варит. Мне-то не к спеху, но для тех, кто работает, это много значит, такое сокращение времени на готовку!
Но я своей тоже довольна, особенно молочные каши вкусные в ней, даже мои сыновья едят, а раньше не могла их заставить

svez-tatyana
Таня, нашла ли ты ту фирму, которая продаёт пакеты-пароварки?
Я этими пакеитами не нарадуюсь. Приеду с работы поздно, быстренько грудку в пакет и через 8 минут уже едим. Ну супер. На работе девчёнкам показала. Они тоже ринулись искать по магазинам. Но они у нас есть не везде, а только в сети Самбери ито не в каждом супермаркете. Мне добрые сотрудницы, кто отыскали, купили ещё упаковку.
Те кто попробовали тоже очень удивлены скоростью и качеством.
Так что очень рекомендую посмотри у вас. Увидишь как здорово.

svez-tatyana
Таня, заглянула к тебе на огонёк а тут такая рыбка у меня просто МВ"FilipsHD039"на юбилей подарили я довольна стейк трески два дня делала с овощами...я чередую белковую пищу:2творожных, 2рыбных и 2мясных.А график работы у тебя действительно сложный, для соблюдения ПП. Желаю тебе удачи!

Танюш, привет!



Ну вот.....рыбой соблазняете? Тоже пожалуй себе приготовлю.....

Тань! А сколько у вас морской окунь стоит? У нас 55грн. (220руб). На каждый день, конечно, догоровато, но рыба очень вкусная и полезная!