Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 01 ноя 2025, 00:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 786 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 79  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мария Велиева: "Машкины записки"
СообщениеДобавлено: 07 июн 2022, 16:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):

Почитала ваши дискуссии про сыр, и подумала, что я, живущая в стране сыров, совсем на голову плохая, если от них отказываюсь. :kli_ny:
Тут такие вкуснючие сыры и их такое разнообразие!
Французские голубые с плесенью, бри - один из самых дешевых, 200 г 1,20 евро стоит.
Я люблю больше камембер. 1.5 евро за 200 г!
А уж про твердые сыры и говорить не приходится, во-первых они делятся по степени зрелости- молодой, средней зрелости и старые, очень старые. Чем старее, тем жирность больше и острее вкус. Очень старые крошатся, их считают деликатесом, так отломят крошечку и жуют, наслаждаясь вкусом. Много его не съешь.

Есть с разными добавками : с фенегриком, с тмином, с травами...

Я пока худела, сыры почти не ела. Калорий много.

Сейчас потихоньку начала их вводить в свой рацион.

Извините, если вас раздразнила... :ps_ih:

Отлично все. И интересно до безумия. У меня мечта самой научиться делать. Соседка варит свой камамбер и белпер нолле, не в пример магазинному вкусно.
Когда-нибудь повредившиеся умом политики уймутся, переделят свои активы и мы еще все перезнакомимся лично. И сыр попробуем!

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария Велиева: "Машкины записки"
СообщениеДобавлено: 07 июн 2022, 20:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Вот начиталась, теперь сыр хотю :smu:sche_nie:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария Велиева: "Машкины записки"
СообщениеДобавлено: 07 июн 2022, 21:03 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo
А представь, мне каково?

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария Велиева: "Машкины записки"
СообщениеДобавлено: 07 июн 2022, 21:34 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Между тем меню за сегодня было таким:
Завтрак как у порядочной, в 8 утра! :ya_hoo_oo:
50 гр запеченной скумбрии и салат из капусты и огурца с заправкой сметаной и соевым соусом 200 гр. отруби 20 гр.
Обед в час! :ya_hoo_oo:
150 гр той же рыбы и 200 гр того же салата. отруби 20 гр

Потом снова перекусила салатом, граммов 150.

Ужин в шесть, апельсин с ряженкой и отрубями.
Прогулка.
перекус 30 гр камамбера, огромное спасибо за вдохновение той птичке, что начирикала мне про него в ухо)))

Судя по анализатору я уложилась в 900 с копейками калорий. Бжу 69-46-55. Если будет доставать Жорик - заткну его сушеным бананом.
Нашагала с Лесли вчера минут пять, если не меньше. Сегодня нашла у нее щадящий ролик и выдержала 12. Надо бы с утра, ради бодрячка.

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария Велиева: "Машкины записки"
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 12:38 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.04.2022
Сообщения: 895
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 56

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Everson писал(а):
если еще на нем будет написано какой-нибудь белорусский - самое оно.

А что не так с белорусским сыром? (спрашиваю как жительница Беларуси :-) )

Все чудесно с белорусскими сырами! это я как жена этнического белоруса говорю :-) мне просто иногда кажется, что он другие варианты и не видит на прилавках))))

Горлица писал(а):
Почитала ваши дискуссии про сыр, и подумала, что я, живущая в стране сыров, совсем на голову плохая, если от них отказываюсь. :kli_ny:
Тут такие вкуснючие сыры и их такое разнообразие!
Французские голубые с плесенью, бри - один из самых дешевых, 200 г 1,20 евро стоит.
Я люблю больше камембер. 1.5 евро за 200 г!
А уж про твердые сыры и говорить не приходится, во-первых они делятся по степени зрелости- молодой, средней зрелости и старые, очень старые. Чем старее, тем жирность больше и острее вкус. Очень старые крошатся, их считают деликатесом, так отломят крошечку и жуют, наслаждаясь вкусом. Много его не съешь.

Есть с разными добавками : с фенегриком, с тмином, с травами...
Божечки-кошечки! какая ляпота... я б в таком чудесном месте на сырной диете худела... не знаю, есть ли такая, но ее срочно надо изобрести :sluna:
PS: да, камамбер - чудо, как хорош :a_g_a: и все-все с травками пряными.. ох, пойду что ли огурец пожую ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария Велиева: "Машкины записки"
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 13:38 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
93.85!!!
Перевалила-таки я на троечку, то ли камамбера организму не хватало, то ли банана, то ли пинка.
Завтрак
Творожок Савушкин хуторок с апельсином, отрубями и одним сушеным бананом.

В обед будет запеченная скумбрия с тертой морковкой.
На ужин сама не знаю, скорее всего яблоко и ряженка.
Вчерашние 12 минут легкой прогулки с Лесли Сансон неожиданно дали о себе знать не то, чтобы болью, но некоторыми новыми ощущенияи в мышцах. А я ведь хожу гулять каждый день! И 2000 шагов с тяжелым рюкзаком назад иду. Интересно, есть ее видео с русским переводом?

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария Велиева: "Машкины записки"
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 15:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4008
Изображений: 1116
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 18

Награды: 102
Блог: Просмотр блога (1)
Мария Велиева писал(а):
Вспомнилось тут, как худела в прошлый раз на форуме по мухиной и монти, тоже вес встал на неделю, а потом резко минус 300 гр после эпиляции ниже пояса. Так девчонки некоторые на полном серьезе решили, что у меня на ногах волосы 300 гр весили...

:-) :-) :-) Во девчонки дают! ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
конкурсы
100 дней до Нового года - вес в среду
Успей нарядиться Снегурочкой - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария Велиева: "Машкины записки"
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 15:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4008
Изображений: 1116
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 18

Награды: 102
Блог: Просмотр блога (1)
Мария Велиева писал(а):
93.85!!!
Перевалила-таки я на троечку

:co_ol: :co_ol: :co_ol:

_________________
Изображение
конкурсы
100 дней до Нового года - вес в среду
Успей нарядиться Снегурочкой - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария Велиева: "Машкины записки"
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 15:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4008
Изображений: 1116
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 18

Награды: 102
Блог: Просмотр блога (1)
Мария Велиева писал(а):
Вчерашние 12 минут легкой прогулки с Лесли Сансон неожиданно дали о себе знать не то, чтобы болью, но некоторыми новыми ощущенияи в мышцах. А я ведь хожу гулять каждый день! И 2000 шагов с тяжелым рюкзаком назад иду. Интересно, есть ее видео с русским переводом?

Маша, я когда первый раз милю прошла, то почувствовала себя развалюхой и несколько дней все мышцы болели.

_________________
Изображение
конкурсы
100 дней до Нового года - вес в среду
Успей нарядиться Снегурочкой - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария Велиева: "Машкины записки"
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 15:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
tatianka80 писал(а):
Мария Велиева писал(а):
Вчерашние 12 минут легкой прогулки с Лесли Сансон неожиданно дали о себе знать не то, чтобы болью, но некоторыми новыми ощущенияи в мышцах. А я ведь хожу гулять каждый день! И 2000 шагов с тяжелым рюкзаком назад иду. Интересно, есть ее видео с русским переводом?

Маша, я когда первый раз милю прошла, то почувствовала себя развалюхой и несколько дней все мышцы болели.

Ну ты хоть прошла, а я только половину. Ну чуть больше половины и все, рухнула.
Но блин кайфово все равно!

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 786 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 79  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Светочка, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB