Текущее время: 03 авг 2025, 14:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 786 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 79  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мария Велиева: "Машкины записки"
СообщениеДобавлено: 07 июн 2022, 16:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Горлица писал(а):

Почитала ваши дискуссии про сыр, и подумала, что я, живущая в стране сыров, совсем на голову плохая, если от них отказываюсь. :kli_ny:
Тут такие вкуснючие сыры и их такое разнообразие!
Французские голубые с плесенью, бри - один из самых дешевых, 200 г 1,20 евро стоит.
Я люблю больше камембер. 1.5 евро за 200 г!
А уж про твердые сыры и говорить не приходится, во-первых они делятся по степени зрелости- молодой, средней зрелости и старые, очень старые. Чем старее, тем жирность больше и острее вкус. Очень старые крошатся, их считают деликатесом, так отломят крошечку и жуют, наслаждаясь вкусом. Много его не съешь.

Есть с разными добавками : с фенегриком, с тмином, с травами...

Я пока худела, сыры почти не ела. Калорий много.

Сейчас потихоньку начала их вводить в свой рацион.

Извините, если вас раздразнила... :ps_ih:

Отлично все. И интересно до безумия. У меня мечта самой научиться делать. Соседка варит свой камамбер и белпер нолле, не в пример магазинному вкусно.
Когда-нибудь повредившиеся умом политики уймутся, переделят свои активы и мы еще все перезнакомимся лично. И сыр попробуем!

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария Велиева: "Машкины записки"
СообщениеДобавлено: 07 июн 2022, 20:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Вот начиталась, теперь сыр хотю :smu:sche_nie:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария Велиева: "Машкины записки"
СообщениеДобавлено: 07 июн 2022, 21:03 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo
А представь, мне каково?

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария Велиева: "Машкины записки"
СообщениеДобавлено: 07 июн 2022, 21:34 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Между тем меню за сегодня было таким:
Завтрак как у порядочной, в 8 утра! :ya_hoo_oo:
50 гр запеченной скумбрии и салат из капусты и огурца с заправкой сметаной и соевым соусом 200 гр. отруби 20 гр.
Обед в час! :ya_hoo_oo:
150 гр той же рыбы и 200 гр того же салата. отруби 20 гр

Потом снова перекусила салатом, граммов 150.

Ужин в шесть, апельсин с ряженкой и отрубями.
Прогулка.
перекус 30 гр камамбера, огромное спасибо за вдохновение той птичке, что начирикала мне про него в ухо)))

Судя по анализатору я уложилась в 900 с копейками калорий. Бжу 69-46-55. Если будет доставать Жорик - заткну его сушеным бананом.
Нашагала с Лесли вчера минут пять, если не меньше. Сегодня нашла у нее щадящий ролик и выдержала 12. Надо бы с утра, ради бодрячка.

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария Велиева: "Машкины записки"
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 12:38 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.04.2022
Сообщения: 895
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 56

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
flowers000 писал(а):
Everson писал(а):
если еще на нем будет написано какой-нибудь белорусский - самое оно.

А что не так с белорусским сыром? (спрашиваю как жительница Беларуси :-) )

Все чудесно с белорусскими сырами! это я как жена этнического белоруса говорю :-) мне просто иногда кажется, что он другие варианты и не видит на прилавках))))

Горлица писал(а):
Почитала ваши дискуссии про сыр, и подумала, что я, живущая в стране сыров, совсем на голову плохая, если от них отказываюсь. :kli_ny:
Тут такие вкуснючие сыры и их такое разнообразие!
Французские голубые с плесенью, бри - один из самых дешевых, 200 г 1,20 евро стоит.
Я люблю больше камембер. 1.5 евро за 200 г!
А уж про твердые сыры и говорить не приходится, во-первых они делятся по степени зрелости- молодой, средней зрелости и старые, очень старые. Чем старее, тем жирность больше и острее вкус. Очень старые крошатся, их считают деликатесом, так отломят крошечку и жуют, наслаждаясь вкусом. Много его не съешь.

Есть с разными добавками : с фенегриком, с тмином, с травами...
Божечки-кошечки! какая ляпота... я б в таком чудесном месте на сырной диете худела... не знаю, есть ли такая, но ее срочно надо изобрести :sluna:
PS: да, камамбер - чудо, как хорош :a_g_a: и все-все с травками пряными.. ох, пойду что ли огурец пожую ;;-)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария Велиева: "Машкины записки"
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 13:38 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
93.85!!!
Перевалила-таки я на троечку, то ли камамбера организму не хватало, то ли банана, то ли пинка.
Завтрак
Творожок Савушкин хуторок с апельсином, отрубями и одним сушеным бананом.

В обед будет запеченная скумбрия с тертой морковкой.
На ужин сама не знаю, скорее всего яблоко и ряженка.
Вчерашние 12 минут легкой прогулки с Лесли Сансон неожиданно дали о себе знать не то, чтобы болью, но некоторыми новыми ощущенияи в мышцах. А я ведь хожу гулять каждый день! И 2000 шагов с тяжелым рюкзаком назад иду. Интересно, есть ее видео с русским переводом?

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария Велиева: "Машкины записки"
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 15:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3991
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 62

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (0)
Мария Велиева писал(а):
Вспомнилось тут, как худела в прошлый раз на форуме по мухиной и монти, тоже вес встал на неделю, а потом резко минус 300 гр после эпиляции ниже пояса. Так девчонки некоторые на полном серьезе решили, что у меня на ногах волосы 300 гр весили...

:-) :-) :-) Во девчонки дают! ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
конкурсы
Движемся в сторону моря - отчёт в понедельник
Летний фреш - вес во вторник
Новое платье к Бархатному сезону - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу
Танцы со звёздами-4 - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария Велиева: "Машкины записки"
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 15:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3991
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 62

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (0)
Мария Велиева писал(а):
93.85!!!
Перевалила-таки я на троечку

:co_ol: :co_ol: :co_ol:

_________________
Изображение
конкурсы
Движемся в сторону моря - отчёт в понедельник
Летний фреш - вес во вторник
Новое платье к Бархатному сезону - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу
Танцы со звёздами-4 - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария Велиева: "Машкины записки"
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 15:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 3991
Изображений: 1115
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 62

Награды: 101
Блог: Просмотр блога (0)
Мария Велиева писал(а):
Вчерашние 12 минут легкой прогулки с Лесли Сансон неожиданно дали о себе знать не то, чтобы болью, но некоторыми новыми ощущенияи в мышцах. А я ведь хожу гулять каждый день! И 2000 шагов с тяжелым рюкзаком назад иду. Интересно, есть ее видео с русским переводом?

Маша, я когда первый раз милю прошла, то почувствовала себя развалюхой и несколько дней все мышцы болели.

_________________
Изображение
конкурсы
Движемся в сторону моря - отчёт в понедельник
Летний фреш - вес во вторник
Новое платье к Бархатному сезону - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу
Танцы со звёздами-4 - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мария Велиева: "Машкины записки"
СообщениеДобавлено: 08 июн 2022, 15:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
tatianka80 писал(а):
Мария Велиева писал(а):
Вчерашние 12 минут легкой прогулки с Лесли Сансон неожиданно дали о себе знать не то, чтобы болью, но некоторыми новыми ощущенияи в мышцах. А я ведь хожу гулять каждый день! И 2000 шагов с тяжелым рюкзаком назад иду. Интересно, есть ее видео с русским переводом?

Маша, я когда первый раз милю прошла, то почувствовала себя развалюхой и несколько дней все мышцы болели.

Ну ты хоть прошла, а я только половину. Ну чуть больше половины и все, рухнула.
Но блин кайфово все равно!

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 786 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 79  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AnastasiyaRukhadze, Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Iceflue, Irina Gorbatschow, leika-, Namha, oblonya, okvikuz, Оливия37, Yandex [Bot], Панночка, Людмила Савалина, Морковкин, Тамара 59, Татьяна Барановская


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB