Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 19:21

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 722 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 73  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я_смогу!: Не мечтай зря - действуй!
СообщениеДобавлено: 17 май 2015, 08:15 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 06.08.2014
Сообщения: 764
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе воскресное утро :-|-:
Мои объемы на месте, вес +0,6... Ничего хорошего по весу и объемам неделя не принесла, но оно и понятно :-)
Ну, ничего, промежуточные результаты бывают разными, я не расстраиваюсь :-):
По-прежнему, пока что на системе. Вечерами стало полегче. Вчера готовила рыбку на ужин, покупала на рынке какую-то новую, название не запомнила, продавалась стейками (на днях схожу, посмотрю) :-) Оказалась очень вкусная и очень жирная рыбка, морская (мелких косточек нет вообще), белое мяско. Готовила в фольге с солью, перцем, прованскими травами и лимончиком. Получилось безумно вкусно и сочно :cool_cool:
Еще мы с мужем вечер пятницы посвятили лепке домашних пельмешек, так что по утрам завтракаю ими (вот они привесы ;;-))) )
Сегодня на обед будут куриная грудка, рис и черри. На ужин мойва или стейки (той самой рыбки) в духовке.
На улице по-прежнему дубак, уже неделю льют дожди. Потепление ожидаем только в среду-четверг...
Еще я начала вязать дочке тунику, наконец-то :-) Платье и костюмчик уже готовы, надо продолжать "набивать руку" и одевать доченьку, вещи сейчас дорогие на деток...
И хотела рассказать, что я смотрю для мотивации (когда своей не достаточно :nez-nayu: ). Есть замечательное шоу "Взвешенные люди" (название в разных странах (Россия, США, Украина) отличается, но суть программы одна). Там и по питанию можно выводы сделать, и по спорту, взять на заметку советы диетологов и тренеров, да и в целом промотивироваться результатами людей :cool_cool:
Вот и все новости, пока что :-):
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Я_смогу! 17 май 2015, 08:21, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я_смогу!: Не мечтай зря - действуй!
СообщениеДобавлено: 17 май 2015, 08:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2474
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Я_смогу!
привет!
хорошего воскресного дня!
про рыбку узнай.....пож-та....белая и жирная...красотень)
у нас сегодня тоже ужин рыбный, сейчас с лесли похожу и в магазин за рыбой....а стейки с ладонь или поменьше?

Добавлено спустя 53 секунды:
покажи костюмчик) я рукожопник, хоть посмотреть какую красоту люди делают!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я_смогу!: Не мечтай зря - действуй!
СообщениеДобавлено: 17 май 2015, 08:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
А у мну сегодня рыбный обед... купила большую горбушу, завтра и на ужин хватит... и домашних накормить, нямка...))))


Всем привет, девочки!

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я_смогу!: Не мечтай зря - действуй!
СообщениеДобавлено: 17 май 2015, 08:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 06.08.2014
Сообщения: 764
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
JuliaVskaya
Привет! :-|-:
Стейки не очень большие, меньше, чем семга. Но мне понравилось, что рыбка жирная. Со скумбрией я толком подружиться не могу никак, все время суховатая получается (что в духовке, что в мульте). Название обязательно посмотрю :-):
Фотки в личку покажу, я только учусь вязать, да и качество фоток не блещет, фоткаю на телефон (цифровик сломан :-) )

Добавлено спустя 31 секунду:
Dream30
Привееет!!! :-|-: Мы тут все рыбные, как оказывается :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я_смогу!: Не мечтай зря - действуй!
СообщениеДобавлено: 17 май 2015, 09:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.02.2015
Сообщения: 2399
Изображений: 11
Откуда: Мариуполь, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 924

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утречко! Удачи тебе и в нашем режиме и в рукоделии! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Когда борьба происходит внутри самого человека, значит, этот человек чего-то стоит! ©Дейл Карнеги
Мир принадлежит тому, кто ему рад!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я_смогу!: Не мечтай зря - действуй!
СообщениеДобавлено: 17 май 2015, 14:28 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 06.08.2014
Сообщения: 764
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Vladislava_
:-|-: спасибо!!! :spr_ing:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я_смогу!: Не мечтай зря - действуй!
СообщениеДобавлено: 17 май 2015, 17:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2015
Сообщения: 2474
Изображений: 0
Откуда: г.Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 629

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Я_смогу!
я купила кету-стейки... замариновала ...попробую, она у нас всяко дешевле семги-форели-лосося.....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я_смогу!: Не мечтай зря - действуй!
СообщениеДобавлено: 17 май 2015, 19:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 06.08.2014
Сообщения: 764
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
JuliaVskaya
Здорово :cool_cool: Я тоже пока не могу позволить себе купить форель, семгу или лосось, поэтому довольствуюсь белой рыбкой :-) Название, как и обещала, посмотрю. А по стоимости она у нас 270 руб за 1кг :cool_cool: Для сравнения, мойва 165 руб. :-) Тоже не дешевые удовольствия, при условии, что половина веса лёд и кости, но все лучше, чем химией питаться, типа, колбасы и сосисок :-) Еще все никак не доходят руки сделать сосиски из курогрудки, кто-нибудь готовил? :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я_смогу!: Не мечтай зря - действуй!
СообщениеДобавлено: 17 май 2015, 21:27 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 26.03.2014
Сообщения: 765
Изображений: 7
Откуда: Крым
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 820

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Я_смогу!

Посмотри сколько у вас голец стоит. В запеченном виде рыбка просто пальчики оближешь! При этом нежирная и красная!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я_смогу!: Не мечтай зря - действуй!
СообщениеДобавлено: 17 май 2015, 21:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 06.08.2014
Сообщения: 764
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Oni
Привет! :-|-:
Я даже не слышала про такую :-) :-) :-) Посмотрю обязательно :-):


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 722 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 ... 73  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: adamska, Alarika, alex19_, Alise_Tr, BingBot, Сентябриска, ClaudeBot, Eleanorat, FaceBookExternalHitBot, gisena_1984, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, Risana, soneika, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, Натали MIR1981, Эдель, Яна29


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB