Ирочка! Привет! Какой пост у тебя писсимистичныЙ! Нэ надо!
Ты знаешь , я когда первый раз приехала в санаторий, то гуляла по территории , а там везде таблички "Теренкур 1", "Теренкур2".....3,4.... Спроосила , а что это такое и зачем (тундра!). Был ответ, что этот санаторий для инфарктников, здесь их реабилитируют. И теренкуры -это пешие расстояния, которые они преодолевают постепенно. И именно вот эта ходьба ставит их на ноги.
Я это к тому, что сердце - это мышца, которую надо тренировать! Пока у тебя это всё некатастрофически, начинай заниматься аэробной ходьбой ( с Кузей!).Аэробная ходьба - это ходьба без остановок в течении 40-45 минут (минимум) со скоростью приб. 4-5км в час. И каждый день!
Попробуй!

Девочки привет

Да нет, я не переживаю, я просто констатирую факт

Я с ним так и гуляю - не меньше 45 минут, это же мальчик ему нужно на каждый кустик, каждый угол и т.д. лапку поднять Летом то хочется медленно идти, а сейчас холодновато так что хочешь не хочешь, а быстро идешь
Так что, Леночка, я и не напрягаюсь, что есть - то есть, меня больше вес расстраивает Но здесь уж тоже никуда не денешься
Я здесь смотрела по ТВ Пусть говорят, где девушки до 30 и чуть больше лет - вес 180 кг и больше Вот это КОШМАР, особенно когда я посмотрела как есть одна из них , в большом количестве и самое главное в большом количестве пироженные
Я вот считаю, что форум меня научил сдерживать свои желания, конечно, не всегда получается, но поздно вечером (а я поздно ложусь) есть бутерброд я не буду, не буду врать, бывает но ооооочень редко, когда ну уж очень кушать хочется
А вообще, Леночка, я особо и не отрицаю, что я пессимистка , но думаю, что в молодости я была более аптимисткой Но ведь тогда жизнь была другая, мы жили в другое время - с надеждой на будущее, а сейчас - чем дальше- тем страшнее
Ладно, хватит писсимизма на ночь глядя Тем более эта тема бесконечная - наша современная жизнь

Иришка,привет!!!На тебе солнышка для поднятия "боевого" духа!
Не получилось с большим солнышком(что-то на том сайте какие-то изменения!)

Ириша, привет!

Ты на всякий случай всегда носи с собой валидол и нитроглицерин.
Вдруг прихватит, так есть что проглотить.
А лучше не болеть

Иришка, привет! Да сейчас нам вес это так для приличия не растольстеть и у пусть будет хоть такой. А вот думать о здоровье это в первую очередь. А с сердцем не шути. Нужно наверное всетаки сходить и проверить. Я сама не люблю эти проликлиники, но сейчас как ковырнули и лечиться надо и уже надоело бегать по ним.
Здоровья тебе.

Всем приветик
Ну вот и холода наступают Уже и реагенты сыпать начали
Иду сегодня из магазина дождичек капает, а я подумала как бы хорошо было, если бы весна наступала
А у меня сегодня зажорный день был, что я ела даже и говорить не буду, сейчас попробую калории приблизительно посчитать

Инночка, так сердце то у меня не болит, а просто дыхания не хватает. Как раз сегодня вечером с Кузей гуляла, погода такая мерзкая была, влажность очень сильная, так к концу прогулки, уже когда к дому подходила что то прям так нехорошо стало Пришла домой, прям пот холодный, давление померила разрыв плохой был вроде 160/90. Ну да ладно.
Я здесь решила что буду раз в неделю взвешиваться, что то надоело один и тот же вес видеть, а то и больше
Ну а так вроде все по старому

Скорее всего это сердце. Спроси у сестры, что она посоветует.

Ириша, привет! Давненько не заходила я сюда....., забегалась..... Ты как?
А перепад давления - это может быть сосуды? У меня обычно наоборот......разрыв очень маленький.....и тоже состояние похожее бывает.
Здоровья тебе!!!!!!

Иришка, привет! Да давление может и из-за перепадов погоды. А ты вообще таблетки какие принимаешь? Я имею ввиду постоянно от давления? Может проблема быть с сосудами ,как у меня.
Давай удели побольше внимания своему здоровью. Я смотрю на твою аватарку, так и кажется что полна жизни и энергии. Улыбка твоя просто заряжает.

Привет, Ириша!
Одышка, слабость - это очень даже может быть с сердцем связано, не ленись, сделай ЭКГ и УЗИ сердца, понятно, что ходьба по поликлиникам радости не доставляет, но иногда надо. Не болей!
А это для поднятия настроения