Танюш, привет!

Таня и все, привет. Я вот тоже всё не могла найти время пообщаться. Вроде немного подразгреблась со всеми праздниками и работой, теперь почитываю и пописываю по-чутьчуть.
Сырники завлекательные. Буду пробовать. А сколько времени и на какой температуре их делать в духовке. Я про ветчинницу ничего не слышала. Что это?

Всем привет! Немного напишу у себя, так как нет времени пока писать в других дневничках. Собираюсь поехать в "Ашан".
Я вот что дума., когда я пришла на этот форум и начала худеть с 75, то почему не смотря на все праздники и дни рождения друзей и коллег я могла отказывать себе в не полезной и не нужной для моего похудения еды. Не переедать, не есть поздно к ночи. Сидя за столом выбирала постное мяо куры и овощи. Почему теперь я соблазняюсь и каждый раз говорю" Ну, сегодня один раз и все". А это все опять продолжается до очередной посиделки.
Эмма, ветчинница у меня совсем недавно. Вот вера попробовала сделать докторскую колбасу. Конечно по вкусу он вовсе не "докторская" .Но полезная и вкусно. Больше похожа на спрессованный паштет. Но режется как колбаска и утречком на бутеброд отлично. Тем более с моими зубами.
Ветчина конечно лучше я думаю. Скоро буду пробовать другой вариант ветчины.
Вот это моя колбаса.

Добавлено спустя 35 секунд:
А это в разрезе .

Добавлено спустя 57 секунд:
Она же.

ой..как так..начала читать дневничок..там ВЫ пишете рост 158..а информер 162..КТО ошибся..

Танюш, привет! Классная колбаска, я правда мясо ем редко.....



Танечка, да потому что мы живые люди и хочется маленьких удовольствий ( еда ведь самое легкодоступное удовольствие). Думаю нельзя себе отказывать в таких удовольствиях, вот только надо воспитывать в себе гурмана - пробовать, наслаждаться мааааааленьким кусочком.

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:


Да!!!!! Ну-ка, давай, рассказывай, ты подросла, пока на форуме тусовалась?????

Если не против, то я поясню
Неее, это Танечка измерилась на современном приборе и обнаружила, что у нее не такой рост как она всегда считала

Да, Таня, я тоже год как контролирую своё питание, но признаюсь в той же проблеме с хотелками. Регулярно позволяю себе то одно, то другое. Глобально конечно на вес это уже повлиять не может, но стопорит конкретно.

Иришка, спасибо что обьяснила про мой рост. Это был для меня приятный шок, хотя я почему то до сих пор думаю -может они ошиблись?
Как то нужно перепроверить. На улице хорошая погода ,ходила на 1,5часа.
Сегодня на завтрак
в 10-00 два кусочка собственной колбаски+ 2кусочка хебца слегка намазанногомаслом, цикорий.
В 14-45 рис, кусочек маленький мяса+ перчик маринованный( свой). чашка чая с зефиром.
В 18-00 буду пить кисель из кракаде. Все напитки на сах зам.
Потом бегу в бассейн. А что вечером кусану незнаю пока. Может творожок, может яйчко.
Питание не правильное, буду постепенно исправляться.

Иришка, Танюш, ну с весом все понятно!

А рацион на сегодня скудноватый. Вечером к яичку добавь салатик какой-нибудь для объема.
В целом - ты умница!!!!!!

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=P-47-to4QIE[/youtube]