Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 авг 2025, 16:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3698 ]  На страницу Пред.  1 ... 220, 221, 222, 223, 224, 225, 226 ... 370  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 09:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1396
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 527

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
С Чистым четвергом! Какие красивые картинки!!!
Пришла с работы,пообедаю и тоже за тряпку возьмусь :-ok-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 09:59 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Марина, :-|-: тебя с чистым четвергом. У тебя уже все наверное блестит! Картинки действительно очень красивые. Желаю провести сегодня очень правильный день и чтобы завтра был хороший результат.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 13:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
svez-tatyana писал(а):
У тебя уже все наверное блестит!


Танюш, не блестит. Сегодня с утра опять нашла себе работу.....в прихожей, на кухне, ванная комната.....В общем мамадорогая.......Чистоты много не бывает........Все зимние шарфы, шапки постирать перед упаковкой на летний отдых....Еще шкаф с разной ерундой......косметикой, бытовой химией, коробочками, баночками.....Уже выкинула 2 мешка всякой всячины...... :-) :-) :-) :-) Кажется конца-края не будет.......
Там где раньше убрала, мальчики мои уже снова заняли свободные места....... Ну, что ж, бум потихоньку освобождать..... :-) :-) :-)

Самое главное - -кушать некогда..... :a_g_a: :cool_cool:


Может каждый день генеральную уборку устраивать :du_ma_et: ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) .......

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 16:05 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1396
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 527

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
А,что хорошая мысль! :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 16:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Ну вот я и закончила уборку......Устала и ела очень мало, не хотелось совсем.....рыбу жареную мужчинам готовлю, а себе не знаю чего приготовить.......
Капустку? :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 17:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Меню.
9.00 Кофе с сах, 2г, галета с отрубями, салатнай лист, сыр 18г – всего 42г

11.50 каша овсяная 45г, яйцо вареное, 52г, салатные листья 18г, кофе с сах

13.30 Чай, 1 финик, 1 цукат имбиря

15.00 Постный овощной суп 230г, отруби 6г

16.00 тапинимбур корешок 30г, печеное яблоко 160г, чай

18.00 огурец 45г, зел.лук 20г, соль, перец, творог 0% 100г, йогурт 100г

Вес 860г, и вечерний кефир 200г

Эта цифра не показательная, обычно я ем больше, просто сегодня уборка целый день, еда в перерывы по быстренькому....... В общем кушать некогда было, как я уже писала......

Прогулки не было, только уборка...... :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 18:24 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1396
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 527

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Вот и я сколько раз замечала,когда физически трудишься - есть не хочешь.Понимаешь,что наевшись,работать не захочется,а захочется баиньки или просто тяжело :baby_sleep: :rockingbaby: .

860 гр. еды - ну это по-любому маловато.Я съела 1кг 700 гр.наверное обычно ем по-меньше.Начну отслеживать :men:
А настроение,Мариша,как.Устала,а завтра тебя ждет отвесик :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 18:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Марин, не устала...... И кушать не хочется.......так мне нравится это.......настроение приподнятое.....

В вес еды я буду продолжать считать.....интересно, сколько я ем в другие дни..... И сделаем анализ, как связано кол-во еды с уходящими за день граммами.....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 18 апр 2014, 07:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Доброе утро!
Изображение


Мой вес на сегодня 88,6 кг, за 3 дня минус 600г. :ya_hoo_oo:

Девочки, сегодня ухожу на весь день к внуку, вернусь вечером. Марина, Таня, жду ваших результатов. :a_g_a:


Всем хорошего дня! До вечера!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 18 апр 2014, 08:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Мариночка!!!Удачного тебе дня!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3698 ]  На страницу Пред.  1 ... 220, 221, 222, 223, 224, 225, 226 ... 370  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Anna_ks, AwarioBot, Baboom, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Евгений33, GPTBot, Gyulara, kania, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, SentiBot, svetic_ch, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Людмила Савалина, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB