Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 янв 2026, 08:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6760 ]  На страницу Пред.  1 ... 215, 216, 217, 218, 219, 220, 221 ... 676  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 12:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Надюшка привет! Ты такой результат заслужила своим трудом. Вообще ты крутая! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 15:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, Надюша!
Nadiusha60 писал(а):
За 27 дней я сбросила 3 кг ,привезенных из отпуска!!!
Поздравляю, отличная работа и отличный результат :rose:
Nadiusha60 писал(а):
У меня питание в пределах 1500-1700 ккал
На таком калораже можно вполне сытно питаться, лишь бы не срываться, а уж если сорвался, не затягивать, а быстро возвращаться в стойло в свой калораж. А главное - постоянство и регулярность. Постоянство - признак мастерства, и у Надюши это мастерство есть, а вот мне его категорически не хватает :-(

Но я, как Инна
Иннна писал(а):
Но я всё равно вернусь в правильную жизнь, осталось чуть-чуть.

Надюша, продолжай в том же духе, пусть все у тебя получается! Удачи на ниве заморозки перцев и прочих овощей!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 17 авг 2016, 18:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Девочки Nadiusha60
Арина49
Иннна всем привет!
Nadiusha60 писал(а):
У меня питание в пределах 1500-1700 ккал,

Надюш, так я и остановилась на 1500ккал. 2000ккал - это, конечно много, да ещё с моим диагнозом.......

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2016, 07:54 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2014
Сообщения: 1856
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,341

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Надюша :pri_vet:-: живенько тут у тебя, а от чёрного перца, я просто в восторге. :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2016, 08:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Надюша, привет! Как делишки? Хорошего дня и вкусных заморозок..... :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2016, 10:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем!2 мили прошла,позавтракала.Из заморозок осталась свекла и часть лука-сегодня "добью".Сейчас только в магазин сгоняю и коту за кормом(вчера до его магазина не дошла).На пути завернула в библиотеку,а там у нас есть стенд продажных книг,от 20 до 50 руб стоимостью.Книги приличные и по состоянию и по содержанию.Вот вчера взяла 12 книг на 300 руб.Маринину,Шелдон,А.Кристи,"Адъютант его превосходительства",Олеша"Три толстяка","Воскресенье",и еще одну-забыла,она у Макса в комнате.Зимой скучать не придется. :-)
Удачи всем и во всем!!!

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
По дневничкам пробегусь ближе к вечеру,а сейчас надо бежать!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2016, 10:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Хотела загрузить другую фотку на аватарку-пока не получилось.Вечером Макса попрошу. :smu:sche_nie:
НеумЁха,чё уж! :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2016, 10:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Надюшка,привет! Не поняла????Куда аватарка делась???

Добавлено спустя 45 секунд:
Только что написала про аву и пока отправляла ты уже ответила.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2016, 11:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16003
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,856

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Nadiusha60 писал(а):
Хотела загрузить другую фотку на аватарку


Наверно, хочешь сразить нас наповал красотой и стройностью! :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2016, 17:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Уф!поменяла...
Иннна
Да красоты то осталось на 5 копеек! :-)
Просто старая авка поднадоела.А это я в Коломенском в 2011 году.

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Ой,ой,особенно про стройность мне понравилось! :-) До стройности,как до Китая по-пластунски! :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6760 ]  На страницу Пред.  1 ... 215, 216, 217, 218, 219, 220, 221 ... 676  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, АлександраСК, ашатан48, BingBot, book, bushnev, ClaudeBot, Dolmena, GoogleBot, kluus, margo712, Marina Mets, MetaExternalAgentBot, Галя97, SentiBot, sit-nik-off, tatyana1, TrendictionBot, Vaskomol, YandexBot, Zuzabelojmasti, Капустинка вторая, конфетка75, Людмила Г, Ляля олюшка, Нина Ларина, Татьяна Ш., エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB