Даааа, обидно когда пропадает кто то с форума и ничего не поделаешь, вот не появляются и все
Меня то форум все таки, наверно, стимулирует, я хоть стараюсь что то делать, хотя и не очень получается, а точнее совсем не получается. А девочки достигают своего и уходят. А мы вот топчемся на месте

Иришка, я тоже сюда хотя бы для себя. почитаю дневнички девочек и немного стимула - есть.
Вчера вечером - бассейн.
Сегодня с утра 20мин- халахуп.
А с обеда на работу.

Танюша привет
Я к тебе поздороваться И узнать как у тебя дела, как настроение ?

Привет, Танечка!
Ты, как я понимаю, уже вошла в правильный ритм - обруч, бассейн, правильное питание
Уже не за горами результат в 60кг

Татьяна, привет! заглянула поделиться - у меня 9 месяцев как я на этом сайте. Сбросила 16кг. Считаю не плохо. И думаю, что такого результата могло и не быть если бы не все вы! Дневнички форумчанок, переписка, обмен рецептами и советами по питанию - кладезь полезной информации и огромная мотивация.
Всем спасибо!

Танечка, привет!
Проявись, расскажи, как дела? Работаешь и в выходные и в праздники?

Танюш, ты где? Давай выходи, нам без тебя никак. Я вот взялась за себя серьёзно......Давай, будешь комментировать, тапки принимаются....... и валенки......

Танечка появится вся такая стройная - в укор нам

Ну, ладно, пусть стройная, главное чтобы приходила.

Девченки ,привет! Всем спасибо , что забегали и не забывали. Да эта чертова работа совсем все время отнимает. То переучет , то выходила на подработку нужно было.
Вчера проснулась поздно в 10-30, позавтракала и побежала за горшками для цветов. Три часа ими занималась, потом в своей комнате намыла окно и сделала уборку ивечером ушла в бассейн.
А сегодня пошла в поликлинику взяла кучу направлений на анализы нужно провериться. Вот только с моим стулом незнаю как сдать кал.
Ну стройняшечкой я не стала 64,5, но борьба за стройность продолжается.
А за вами всеми следила с телефона на работе. Молодцы, особенно радует Марина, что все таки она с нами и продолжает худеть.
Девочки не забывайте меня , пока я может редко буду появляться, потому что, то поликлиника, то работа.
Но знайте ,что я подглядываю за вами.