Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 17:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 210, 211, 212, 213, 214, 215, 216 ... 245  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 23 фев 2021, 14:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2020
Сообщения: 396
Откуда: г. Ингулец, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 156

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
А я из Днепропетровской области город Кривой Рог.

Та я тоже не сильно воду люблю. Плаваю так себе по-собачьи. Дочка любит пляж и муж. Море уже сто лет не видела. Последний раз в 2004 году еще не замужем на море была.
А сейчас в основном или речка, или турбаза, или карьер.

Добавлено спустя 8 минут 29 секунд:
Наташ, ты давно была в Украине?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 23 фев 2021, 14:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
:-|-:
Поздравляю! Какая ты умничка :co_ol:

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
30 кг за 7 месяцев это очень классный результат

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 23 фев 2021, 15:03 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Наталья Кривонос писал(а):
А я из Днепропетровской области город Кривой Рог.

У мужа брат покойный переехал отсюда с семьей в Днепрпропетровск (на свою голову). В том смысле, что нет их уже: ни его, ни жены. Хорошие были люди...настоящие.
Наталья Кривонос писал(а):
Море уже сто лет не видела.

С этим у меня проблем нет. :-)
Наталья Кривонос писал(а):
Наташ, ты давно была в Украине?

_________________

На западной у мужа на родине один рвз была. Приняли тогда очень хорошо, но всю мою родословную подняли до десятого колена. А у меня в роду казаки кубанские да чуть польских (от маминого папы, у них в роду поляки) и черкесских (от папиной мамы) корней. А в 2004 году последний раз была в Днепропетровске.
ЕНКА писал(а):
Поздравляю! Какая ты умничка
Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
30 кг за 7 месяцев это очень классный результат

Спасибо, Женя. :-|-: Идем дальше. :mi_ga_et:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 23 фев 2021, 15:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2020
Сообщения: 396
Откуда: г. Ингулец, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 156

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
У меня тоже у маминого папы были в роду поляки :mi_ga_et:

А я в России никогда не была. Мама правда в 1990 году была тогда еще в Ленинграде. Отдыхала.
В Москве мой брат двоюродный живет. Но я никогда у него не была. Он еще в 16 лет уехал. Очень редко бывает в Украине

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 23 фев 2021, 16:07 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Наталья Кривонос писал(а):
У меня тоже у маминого папы были в роду поляки

Почти родня... :mi_ga_et: У всех перемешано всего вдоволь...
Наталья Кривонос писал(а):
А я в России никогда не была.

Даже как-то непривычно читать... :-): Хотя, как говорится: где родился - там и пригодился. :nez-nayu:

Съела я тортика кусок. " Прага". Не понравился. Не люблю шоколадные. А вот десерт в стаканчике ванильно-малиновый вкусный. Заела апельсином. Чувствую, что вообще нет необходимости есть мучное...бе...

Сегодня сын пылесосил, а кошки трусливо (как всегда) попрятались. Варя просто выскочила и убежала подальше, а мелочь запрыгнула к сыну на диван в его комнате и скрылась за подушкой, только глаза сверкали...Трусихи... :-)

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 23 фев 2021, 17:02 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.09.2020
Сообщения: 1503
Изображений: 3
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 570

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа, поздравляю с юбилейным отвесом!!! Браво :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 23 фев 2021, 17:09 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Ирина Счастливая писал(а):
Наташа, поздравляю с юбилейным отвесом!!! Браво

Спасибо, Ирина, большое. :-|-:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 23 фев 2021, 18:45 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Нашла вчера короткое видео с Лесли, очень понравилось. Вроде быстро, но для меня нагрузка в самый раз, если несколько раз подряд делать. Чтобы не потерять. :-):
https://www.youtube.com/watch?v=ZllXIKI ... e=youtu.be

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 23 фев 2021, 22:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4020
Изображений: 1116
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 330

Награды: 104
Блог: Просмотр блога (1)
Просто радуга писал(а):
Вес с утра 105.9 кг Я проскочила 30-килограмовый рубеж...

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Поздравляю с -30 кг :ro_za:
:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: - это огромный труд!!!

_________________
Изображение
конкурсы
Новое платье к 8 марта - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2021, 09:16 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
tatianka80 писал(а):
Поздравляю с -30 кг
- это огромный труд!!!

Спасибо, Таня, большое. :-):

Вчера вечером сделала не 3, как планировала, а 2 раза по 10 минут с Лесли. Не ужинала после тортика и десертика... :mi_ga_et: По калориям был явный перебор, по жирам и углеводам - тоже. Даже не считала.

Утром весы показали 105.3 кг :ta_n_cor: Итого -31 кг :nez-nayu:
С утра сделала 2 раза по 10 минут прям с удовольствием.
Изображение


На улице -17, холодно. Хочу перед работой подстричься, попробую успеть заехать к подруге в салон.

Всем - отличного дня и только позитивного времяпрепровождения! :-|-:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 210, 211, 212, 213, 214, 215, 216 ... 245  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, AmazonBot, Арина49, BingBot, ClaudeBot, Евгений33, GetIntentBot, GoogleBot, Göttin, IANNAP, Irina Gorbatschow, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Tani1707, TrendictionBot, YandexBot, Катерина10088, фРУ-фРУ, Шану, Щербакова Ирина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB