Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 ноя 2025, 21:18

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 22 из 158
  [ Сообщений: 1580 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 158  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Марина51
 Заголовок сообщения: Re: Марина 52:Дневник- собеседник
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 11:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Марина, я наверное не смогу совсем исключить....Ну кофе без сахара - какой это кофе? :hi_hi_hi: И пару сладеньких сухофруктов (курага, финик в чаю)
А все остальное - я согласна...... :a_g_a: ;;-)))

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Марина Моос
 Заголовок сообщения: Re: Марина 52:Дневник- собеседник
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 11:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1396
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 527

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Понятно.Кофе попробую не пить,тоже пока не могу его без сахара.Начинаю без сладкого,посмотрим...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина51
 Заголовок сообщения: Re: Марина 52:Дневник- собеседник
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 11:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Марина, я тут пол мыла....и мне пришла в голову идея.....давайте усилим мотивацию. Проигравший дарит двум выигравшим подарки...... :-)

Ну, или тому, кто сбросит больше всех - одному выигравшему :a_g_a:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
svez-tatyana
 Заголовок сообщения: Re: Марина 52:Дневник- собеседник
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 19:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9077
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,828

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Подарки это хорошо. :cool_cool: А что именно? Я кофе иногда пью без сахара, а так с сахорозаменителем или вот с шоколадкой на стивии. Это же не всчет? :-) Не сахар же?

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина51
 Заголовок сообщения: Re: Марина 52:Дневник- собеседник
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 09:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Марина, доброе утро!
Сегодня начало наших соревнований. Я желаю тебе победы!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
svez-tatyana
 Заголовок сообщения: Re: Марина 52:Дневник- собеседник
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 15:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9077
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,828

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Марины, а я желаю ВАМ победы!!! Благодаря вам и я придерживаюсь.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина Моос
 Заголовок сообщения: Re: Марина 52:Дневник- собеседник
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 17:11 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1396
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 527

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер,девочки! Сегодня весь день не было инета,вот только вечером включили.Девочки,в дни соревнования,что бы ни случилось с компиком,я с вами.
Марин,давайте дарить подарки,классная идея.
Тань,я про сахар точно знаю,что это быстрый углевод,а быстрые углеводы худеющим нельзя.А вот про заменители,еще точно не знаю.Надо где нибудь почитать. :ne_vi_del:
Мой отчет за вторник 15 апреля:
гуляла 1 час,обруч крутила 5 минут,вакуум 5 минут.
МЕНЮ:
з-к - каша овсяная 200 гр.с молоком
перекус - яблоко,груша
обед- капуста тушеная без масла с курой грудкой 400 гр.хлеб ржаной 100 гр.
перекус- чай травяной,курага 4 шт.
ужин- творог обезжиренный 150 гр. кефир 200 гр.
перекус йогурт натуральный без сахара 250 гр.

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Настроение,отличное! Всем удачных похуделок ::yaz-yk:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svez-tatyana
 Заголовок сообщения: Re: Марина 52:Дневник- собеседник
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 22:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9077
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,828

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Марина, я из сахара заменителя я пользуюсь только " Стивией". Это единственный натуральный без каллорийный продукт.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина Моос
 Заголовок сообщения: Re: Марина 52:Дневник- собеседник
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 22:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.12.2013
Сообщения: 1396
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 527

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
И где продают?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Арина49
 Заголовок сообщения: Re: Марина 52:Дневник- собеседник
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 23:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8493
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,288

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Мариночка привет :-|-:

Желаю вам ДЕВОЧКИ УДАЧИ В ВАШИХ СОРЕВНОВАНИЯХ !!!
Марина52 писал(а):
И где продают?

Марина, я покупала в магазине, но хочу предупредить, что у него очень специфический привкус, лично я не могу его употреблять :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 22 из 158
  [ Сообщений: 1580 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 158  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: andrewvasylchuk, BingBot, Сергей Петрович, ClaudeBot, Светусик0031, Devondra, Dzeina Grasa, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, Iney, kania, kot123, MetaExternalAgentBot, Min'so, ОльКа42, Palma's, SentiBot, Tatjan@, TrendictionBot, YandexBot, Занда, МимоКрокодила, Татьяна Демьянова, Чуточка13

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB