Привет, Танечка!
А у нас погода замечательная, 17 градусов и солнце, сейчас пойду гулять, привес от вчерашнего мороженого сжигать Заодно и отрубей подкуплю

Танюша, привет! Как дела?



Везёт!!!!! А у нас +7, но гулять всё равно пойдем.....

Всем привет! Везет же у кого погода +17. У нас сегодня было +5.Весь день льет дождь.
Сейчас готовила суп грибной из лисичек, котлетки из бедра индейки , баклажаны запеченые с помидорами. И сделала салат терку или чистку точно не знаю. капуста+ свекла+ яблоко зеленое все свежее. Ничего не помагает ,чтобы в одно место ходить без слабительных. Где уж тут вес можно отрегулировать ,если по три - четыре не посещаю белого друга.

Таня, попробуй такой рецепт. С вечера замочить 4-5 чернослив в стакане воды. Утром воду выпить, ягоды съесть. так каждое утро.
А мне ещё йогурт помогает. Я сама делаю. Покупаю коробочку "Активии" натуральной. перемешиваю её в 1 л кипяченого молока ( молоко не горячее, а теплое, чтобы бактерию не убить) и в теплое место. Сейчас холодно, поэтому, чтобы быстро заквасилось нужно укутать пока теплое одеялком, ну или чем хочешь. Получается 1 л йогутра. вечером тоже стаканчик съесть - утром ХОРОШО.
Пробуй!

Ой, Мариночка! Что только я не перепробовала даже трудно написать. Йогутрт я тоже делаю сама у меня йогуртница очень удобно. Чернослив я тоже ем( как ты и пишешь) и все по нулям. И масло по утрам пью, надоело это все. Уже тридцать лет так мучаюсь все на слабительных.

Танюш, 30 лет -это многовато. А ко врачам-то обращалась, пора уже.....

Да,я прошла сказали ничего страшного нет.

Татьяна, а скажите, пожалуйста - можно ли заменить кефир при выпечке хлебушка, например, на активию??? у нас нет кефира в продаже... только разные натуральные йогурты...
и еще вопросик - если придерживаться рецепта, то сколько примерно получается по весу хлебушек (это я чтоб калории прикинуть)
спасибо заранее!!

Soy, конечно можно и кефир, и йогурт, и даже творог (я пробовала 0%)

Марина51

спасибо! здорово! завтра пойду в аптеку!)) и за йогуртом!! вкусненько должно быть!!!