Нина169, чем меньше народу знает - тем лучше. А друзьям/знакомым тем паче говорить не стоит, как дьявол в людей вселяется, так и ждут сорвавшуюся с диеты с распростёртыми объятиями, пожалеть, приголубить... и накормить тем, что сами трескают. Тьфу.

Меня так начальник за столом обеденным ругать начал и лекции про вредности диет читать, когда увидел, что я ем не то что повар наша приготовила, а своё. Пришлось отложить обед и объяснить своё понимание про правильное питание и подсчет КБЖУ и то как я это придерживаюсь.
Через какое то время в машине ехали, так он советов для дочки младшей спрашивал. Она ещё в школе, класс 9 наверно, а вот лишний вес уже подбирается, внешне - вся пухленькая. Хотя и сестра и брат у неё выглядят отлично!

Alenamila
Ох от Динульки тебе сейчас влетело... Не диета, а правильное питание и здоровый образ жизни.Это на всю жизнь.

Всем Всем Всем С Добрым Утром

Добавлено спустя 6 минут 13 секунд:
У меня небольшой но праздник, те 1,5 кг что наела шашлыком и винцом убежали от меня слава богу.БЛИИН, так хочу цыферку 120 с чем нибудь.Надоела эта троечка...

Девочки всем привет!Наконец то разменяла тридцаточку!Счастью моему нет предела.Горжусь собой!У кого как обстоят дела??

Молодец!!!! И я тобой горжусь!!!!!! Ты только ешь обязательно!!!!!!! У меня тоже все хорошо -12 кг за 2 месяца. План на след 2 месяца весить двухзначное число.

Нина169

Поздравляю!! Так держать!