KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"

tatianka80

KvikiLeo писал(а):

Тупо поделила готовое блюдо (500г капусты, 500г картофеля, 400г рулета, 15г масла), на 5 частей.

Можно и так :-):

Я когда готовлю себе отдельно на 2-3 раза так и считаю.

А вообще, когда все продукты вводишь в анализатор, то поменяй итоговый вес и будет тебе правильный расчёт :-):

Т.е. вместо 1415 г. (вес всех продуктов) вводишь 1000 г. (вес готового блюда) и КБЖУ поменяется. Надеюсь, что понятно объяснила :smu:sche_nie:

tatianka80

Вот по примеру твоей пиццы. Итого меняешь и всё :-):

KvikiLeo

tatianka80 писал(а):

KvikiLeo писал(а):

Тупо поделила готовое блюдо (500г капусты, 500г картофеля, 400г рулета, 15г масла), на 5 частей.

Можно и так :-):

Я когда готовлю себе отдельно на 2-3 раза так и считаю.

А вообще, когда все продукты вводишь в анализатор, то поменяй итоговый вес и будет тебе правильный расчёт :-):

Т.е. вместо 1415 г. (вес всех продуктов) вводишь 1000 г. (вес готового блюда) и КБЖУ поменяется. Надеюсь, что понятно объяснила :smu:sche_nie:

Ой, спасибо большое :hea_rt:

KvikiLeo

Ну вот блин, челендж закончился и моя сила воли с ним :ps_ih:

Испанский с зарядкой пошли по звезде... Ну хоть кк посчитала и влезла к коридор :smu:sche_nie:

Вообще у меня эта неделя шальная.
Завтра иду сдавать анализы, в субботу УЗИ, в понедельник с результатами к онкологу.
Если все чисто, то бахну бутылку шампанского, ибо 5 лет ремиссии это вам не это :ya_hoo_oo:

А пока очко жим жим... и нервы на пределе :nai_ls:

maria7909

Вика, доброе утро :-|-:

Держу кулачки, обнимаю и переживаю вместе с тобой :rockingbaby:

Все будет хорошо :drunked:

KvikiLeo

maria7909 писал(а):

Вика, доброе утро :-|-:

Держу кулачки, обнимаю и переживаю вместе с тобой :rockingbaby:

Все будет хорошо :drunked:

Спасибо, солнышко :in_love:

tatianka80

KvikiLeo
Викуся, всё будет хорошо! ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! :hea_rt:

ОличR

Вика, не надо думать о жим-жим, у тебя же имя победное, все будет отлично.

про челендж - устрой его сама себе, сделай чек-лист на месяц и отмечай, а в конце месяца похвали себя чем-нибудь

KvikiLeo

tatianka80 писал(а):

KvikiLeo
Викуся, всё будет хорошо! ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! :hea_rt:

Спасибо

KvikiLeo

ОличR писал(а):

Вика, не надо думать о жим-жим, у тебя же имя победное, все будет отлично.

про челендж - устрой его сама себе, сделай чек-лист на месяц и отмечай, а в конце месяца похвали себя чем-нибудь

Очень надеюсь :nai_ls:

Челендж себе не могу устроить, мне пинок из вне нужен :-)

Правила форума

KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"

Кто сейчас на конференции