*Dulsineya* - дневник ходячей вегетарианки

tatianka80

*Dulsineya* писал(а):

вот только в выходные готовила - картофель, тушеный с фасолью :-)

пальчики оближешь, а по сытости не уступает картохе с тушенкой :-)

фасоль отвариваешь до полуготовности, затем в кастрюлю перекладываешь ее + сырой картофель (порезанный кубиками или полукружочками), немного воды и ставишь тушить) в это время пассируешь морковь с репчатым луком, в конце добавляешь томатную пасту. Всю это пассировку туда же в кастрюлю, перемешиваешь , тушишь до готовности :-)

Спасибо за рецепт, надо будет попробовать :-):

tatianka80

*Dulsineya* писал(а):

вот рецепт не дам, покупаю готовые - да это тот же лаваш тонкий и толстый :-)

Я тоже тонкий лаваш иногда беру, люблю с ним ПП-шаурму :-):

tatianka80

*Dulsineya* писал(а):

а рецепт с лепешками - вот это пожалуйста :-)

в этот лаваш (если тонкий) заворачиваешь ту же картошку с фасолью - подогреваешь на раскаленной сковороде - получается вкусный пирог :-)

в холодном виде можно заворачивать различные сырые овощи - всё что есть :-)

дочка у меня ещё любит заворачивать и отправлять на сковородку со сладкой начинкой - банан или яблоки с сахаром и корицей, можно мёд добавить :-)

Спасибочки за рецепты! :co_ol:

tatianka80

flowers000 писал(а):

Я тебе расскажу, что приготовить. Есть одно блюдо - съедается мгновенно. Отвариваешь фасоль в количестве, идентичном 1 банке консервированной фасоли. Берешь блендер, туда фасоль с капелькой водички, в которой она варилась, плавленный сырок типа "Орбиты" или "Дружбы", туда же 3 яйца. Все измельчаешь до состояния крема. И вкуснейшая намазка на хлеб, хлебцы, лаваши готова. Это бомбически вкусно и белка много, и калорий мало.

Спасибо за рецептик! :cool_cool: