Марина51: Торжество тела

Innyska

Марина51

Марина51 писал(а):

Итого: 1024.41 63.53 29.07 168.36

не много,но для "толчка"нормально,главное,потом медленно до своей калорийности подняться!
Прошу прощенья от души и вас в ответ прощаю,ведь затаённых груз обид
душу так отягощает.Пусть в вашей жизни никогда не будет огорчений!С
последним Масленицы днём-с Прощёным воскресеньем.

Арина49

Мариночка привет

runya

Марина51
Лида, я в этой диете калории не считаю, но ты меня заинтриговала. Решила прикинуть.

Теперь для меня всё понятно :a_g_a:

а то на глазок прикинула :-)

Марина51

Лида, мне подсчет тоже полезен иногда, я думала меньше калорий.....
И ещё спасибо за бдительность :-)

и контроль. :a_g_a:

nana47

Марина51 писал(а):

Вот такой отчет, если кому интересно

Мариша,очень интересно! Ну,ты молодец,взялась круто! А на весы вставала? Вот отвесище будет!!!!Дай Бог! Вдохновила на ванну ароматическую!Видишь как полезно общаться с единомышленниками.А я в выходные слегка расслабилась :smu:sche_nie:

Но это иногда надо.Беру себя в руки жёстко,как прошлую неделю.Как твоё самочувствие при этом режиме питания? :-|-:

runya

Марина51 писал(а):

Лида, мне подсчет тоже полезен иногда, я думала меньше калорий.....
И ещё спасибо за бдительность :-)

и контроль. :a_g_a:

какой из меня контролёр ;;-)))

вчера вечером пол шоколадки смолотила...сегодня всё записала и посчитала :smu:sche_nie:

Марина51

runya писал(а):

вчера вечером пол шоколадки смолотила...сегодня всё записала и посчитала

Лида, тебе можно, иногда себя побаловать...немного :a_g_a:

Информер твой показывает норму :a_g_a:

nana47 писал(а):

Как твоё самочувствие при этом режиме питания?

Отличное самочувствие....Главное теперь удержаться, завтра- то диета заканчивается...... :du_ma_et:

natali_0909_

Марина, добрый вечер!!!ну уж один денёк ты выдержишь...как настроение???что нового???

Марина51

Наташ, привет!

natali_0909_ писал(а):

ну уж один денёк ты выдержишь...как настроение???что нового???

А почему денёк-то? Всё...., 4 дня диеты прошли, теперь надо самой регулировать питание. Помнишь, у меня это не очень получалось..... :-)

Вес-то стоял.....

И настроение отличное, завтра взвешусь, посмотрю сколько ушло за эти 4 дня. Никак не дождусь..... ;;-)))

Хочу меньше 90 :smu:sche_nie:

пусть будет 89,9999 :cool_cool:

Правда сегодня не гуляла....дождь весь день, даже не дождь а изморось, сырость - гадкая погодка.....

natali_0909_

а я решила тебя ещё на один денёк подсадить...
значит завтра будем ждать результата...надеюсь будет !!! я сегодня тоже особо не гуляла, на завтра планирую поход...

Правила форума

Марина51: Торжество тела

Кто сейчас на конференции