Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 янв 2026, 11:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 179, 180, 181, 182, 183, 184, 185 ... 245  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 14 дек 2020, 00:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5146
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,447

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: :-|-: :-|-: Ната минус 25 снова ягодка опять :-) :-) :-) .

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Хи-хи. Вперёд давай и с песней :-) .


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 14 дек 2020, 09:31 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
quote="tatianka80"]Здравствуйте, Наташа! Зачиталась вашим дневничком [/quote]
tatianka80 писал(а):
Здравствуйте, Таня. Спасибо. Но лучше без церемоний... :mi_ga_et: На " ты". :-):
Я восхищена вашими результатами и упорством в достижении цели!

tatianka80 писал(а):
Желаю Вам с каждым днём становиться всё стройнее и здоровее!

Да особо нечем...Просто иду в нужном направлении. Стараюсь, по крайней мере. :nez-nayu: За пожелания огромное спасибо. :-|-:
Котяня писал(а):
Ната минус 25 снова ягодка опять

Котяня писал(а):
Хи-хи. Вперёд давай и с песней

Ага...ягодка. Еще кг 15 скину и стану вообще бутончиком... ;;-)))

С утра вес 112.0 кг Привес 300 гр. :men:
Изображение

Не удивлена. Доедала клубнику вчера замороженную, жалко было выкинуть. Перебрала по углеводам... :smu:sche_nie:

Синяк мой проявился... :men: Буду в маске, не спуская ее... :hi_hi_hi:

Собираюсь на работу. Я вчера все-таки прошла перед сном 2 круга. :ta_n_cor:

Всем - отличного дня! :-|-:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 14 дек 2020, 09:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
девчушки просто замечательные... и позируют очень фотогенично, будет красивое фото для родителей на память, пусть и без башмачков... спасибо за фото, Наташа!
синяк это обидно, но хорошо, что не в глаз прилетело... я бы йодовую сеточку сделала на ночь, или гепариновой мазью... в общем пусть быстрее он исчезнет!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 14 дек 2020, 23:28 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Марыся. писал(а):
девчушки просто замечательные... и позируют очень фотогенично, будет красивое фото для родителей на память, пусть и без башмачков... спасибо за фото, Наташа!

Выбрали сегодня. Одну нашу от микрорайона отправили, вторую - от садика. Теперь из серьезного только утренник остался. Еще украсить лестницу нашу и стены: группа на 2м этаже. И группу украсить. Попутно 3 человека участвуют в городском конкурсе "Елочные игрушки", завтра увозим поделки. Еще сделали с детьми валеночки, завтра напишем пожелания, какой подарок хотят от Деда Мороза, вывесим в раздевалке, чтобы родители знали все пожелания, дабы проспонсировать дедушку Мороза. :-) Все как всегда.... :-)
Марыся. писал(а):
синяк это обидно, но хорошо, что не в глаз прилетело... я бы йодовую сеточку сделала на ночь, или гепариновой мазью... в общем пусть быстрее он исчезнет!

Хорошо так болит левая сторона...Но вроде все целое. И синее. ;;-))) Красотка! Прям подарок себе ко дню рождения... ;;-)))

Сделала сегодня замеры на ходу: очень удивилась...По бедрам разница 24 см... :sh_ok: Вообще не ожидала такую разницу. Завтра поточнее замеряюсь и запишу результаты...

Менюшка.
Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 15 дек 2020, 00:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5146
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,447

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Просто радуга писал(а):
Еще кг 15 скину и стану вообще бутончиком..

:-|-: Во всех нарядах объёмах , душенька, ты хороша :-) :-) :-) .


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 15 дек 2020, 08:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2019
Сообщения: 4020
Изображений: 1116
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 330

Награды: 104
Блог: Просмотр блога (1)
Просто радуга писал(а):
Здравствуйте, Таня. Спасибо. Но лучше без церемоний... :mi_ga_et: На " ты".


Я не против :-):
Просто радуга писал(а):
Синяк мой проявился...

Просто радуга писал(а):
Хорошо так болит левая сторона...Но вроде все целое. И синее.


Очень хорошо помогает мазь Троксевазин (или Троксерутин), испытано на себе и близких :a_g_a:

_________________
Изображение
конкурсы
Новое платье к 8 марта - вес в пятницу
Взвешенные и счастливые люди - вес в пятницу


Последний раз редактировалось tatianka80 15 дек 2020, 18:47, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 15 дек 2020, 18:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
:smu:sche_nie: а день рождения когда?
Сколько кг столько и см :men: ты супер!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 15 дек 2020, 22:48 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Во всех нарядах объёмах , душенька, ты хороша

Душенька отекла в очередной раз.... :sh_ok: Как-то не ожидала...Отеки застали врасплох...
tatianka80 писал(а):
Я не против

:nez-nayu:
tatianka80 писал(а):
Очень хорошо помогает мазь Троксевазин (или Троксерутин), испытано на себе и близких

Отлично помогает гель Бадяга, но не купила...Закрутилась...Сегодня уже почти не видно. :hi_hi_hi:
Февраляночка писал(а):
а день рождения когда?
Сколько кг столько и см ты супер!

На днях.... :smu:sche_nie:
Не дошли руки четко зафиксировать результат...Постараюсь завтра с утра не забыть.

Сегодня день какой-то загруженный. На работе сплошные занятия. Последнее - музыкальное: как зашли в 10.50, так еле вышли в 12,40. И сама устала, и дети устали....

После работы прошлась с удовольствием. Сегодня тихо, ветра нет, всего -1. Красота! Зашла в магнит - косметик и наконец-то отоварила свой сертификат: родители дарили на день воспитателя. Купила крем дневной, пару карандашей, тушь и тени. В общем, получила удовольствие. :nez-nayu: Сын проспонсировал вчера, чтобы купила себе подарок: хотела сумку новую.

Мальчик сложный в группе (я как-то писала о нем) опять стал бить себя по лицу и голове...Ужас! Ребенок кричит: " Родители! Обратите на меня внимание!" Увы...в ответ тишина...

Менюшка.
Изображение

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 16 дек 2020, 09:28 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.07.2017
Сообщения: 1784
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,599

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем.
Вес 112.0 кг :men:
Нашла сейчас свои замеры. Нервным не смотреть...возможны помутнение рассудка и потеря сознания... :-)
13.07.20:
ОБ -166 см
ОТ - 141 см
ОГ - 158 см

13.09.20:
ОБ - 153 см
ОТ - 128 см
ОГ - 142 см

13.12.20:
ОБ - 142 см
ОТ - 117 см
ОГ - 135 см


Все, убегаю на работу. Всем - самых позитивных эмоций! :-|-:

_________________
Изображение

Мои успехи.
13 июля 2020 - 136,3 кг
10 августа 2020 - 126,2 кг
13 сентября 2020 - 121,4 кг
13 октября 2020 - 118,3 кг
13 ноября 2020 - 115,5 кг
13 декабря 2020 - 111,7 кг
13 января 2021 - 111,4 кг (удержание веса)
13 февраля 2021 - 107,6 кг
13 марта 2021 - 104,5 кг
13 апреля 2021 - 101,9 кг

Простые рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто радуга: Делаю жизнь разноцветной.
СообщениеДобавлено: 16 дек 2020, 12:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2020
Сообщения: 396
Откуда: г. Ингулец, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 156

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Наташ,твои объёмы тают на глазах :bra_vo: :mi_ga_et: :cool_cool:
а у меня проблема-живот.я меряю живот и бёдра :kli_ny:

Позанималась сегодня по твоему видео ,что ты сбросила.Очень круто :cool_cool: :ta_n_cor: буду чередовать с Таней :dan_ser:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2442 ]  На страницу Пред.  1 ... 179, 180, 181, 182, 183, 184, 185 ... 245  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Anya9669, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Dolmena, elena-cerr, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, NataliMuz, РоманС, Ген, SentiBot, Skorpion__1337, TrendictionBot, YandexBot, zutatka, Zuzabelojmasti, Владимир Павлович, Лето@, ЛунаСолнце, Натали MIR1981, Татьяна Ш., Шану, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB