Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 ноя 2025, 14:44

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 180 из 690
  [ Сообщений: 6898 ]  На страницу Пред.  1 ... 177, 178, 179, 180, 181, 182, 183 ... 690  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
aln
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 11:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
svez-tatyana писал(а):
Результат минус 650гр. На весах мои 64кг.
Людмила, привет! Овощи не перевариваютя быстро. Это грубая клетчатка. А капуста брокколи вообще блокирует жажду к с ладкому.
А ты будешь поститься? Ты раньше постилась?


Какая ты молодец, замечательный результат!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:
Я раньше не постилась, первый раз буду. Уже прикупила нут, чечевицу, орехи.

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Марина51
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 11:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Танюш, привет! Поздравляю, ты молодец!

Изображение

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Арина49
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 12:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8496
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,291

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
ТАНЮШЕЧКА - :greets: :bu_ket:

Ты просто УМНИЦА :bra_vo:
А здесь целыми днями блинами балуюсь, результат - не только на лице, но и на теле :smu:sche_nie:
Но ведь масленица же :blush2:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svez-tatyana
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 12:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9085
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,836

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки ,спасибо! После таких поздравлений стыдно будет в грязь лицом ударить. :-) Буду стараться. Но в воскресенье хочу блинчиков испечь. Я пеку почти на ржаной муке. А тут в интернете нарыла овсяные, тоже малокаллорийные.
А к посту тоже присмотрела( на всякий случай) несколько рецептиков.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 12:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
svez-tatyana
Привет!!!! :-|-: Поздравляю с хорошими отвесиками!!! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svez-tatyana
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 12:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9085
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,836

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Леночка ,спасибо. Стараюсь. Отвесики потом нужно будет еще удержать. :-)

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Арина49
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 14:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8496
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,291

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Танюша, масло подсолнечное в пост можно только в субботу и в воскресенье :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svez-tatyana
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 15:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9085
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,836

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Иришка,я уж точно не помню, как питалась, но одно знаю мясо ,молочку,яйца я не ела. Мучное постное без добавки масла и яйц. Тогда было легче со мной работала вместе женщина, так она соблюдает посты. И мне подсказывала. Я помню она говорила,что морепродукты можнл. А вот рыбу можно? Я ведь не заядлый постильщик. У меня тоже желудок не ахти какой здоровый.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Арина49
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 14 мар 2013, 22:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8496
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,291

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
В этом году рыбу можно только 7 апреля - это Благовещенье, 27 апреля - икру и 28 апреля - Вербное воскресенье. Да я тоже точно не помню что ела, ну кашу, картошку, капусту тогда специально наквасила, нужно будет баночку насолить и все таки покупала икру кабачковую и баклажанную и суп постный варила.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svez-tatyana
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 15 мар 2013, 18:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9085
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,836

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Вот и я! :-) Всем привет! :-|-:
Вчера вечерком сходила в бассейн, а то с этой работой аж последний раз была 28февраля.
После вчерашнего злакового дня сегодня минус 400гр.
Сегодня сижу на твороге.
Завтра фруктовый самый сложный - боюсь сорвусь.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 180 из 690
  [ Сообщений: 6898 ]  На страницу Пред.  1 ... 177, 178, 179, 180, 181, 182, 183 ... 690  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, AmazonBot, Анатолий63, BingBot, ClaudeBot, Сосипатра, Elena Martinkus, Елена Пужай, GPTBot, Irini_L, KETI_G, LyudmilaGrek, MetaExternalAgentBot, Momzelle, Ольга Домрачева, Risana, SentiBot, Skorpion__1337, ThinkBot, TrendictionBot, White_and_fluffy, YandexBot, Капустинка вторая, Пустячок, Лорчик@, МимоКрокодила, Натуля V

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB