Доброе утро, дорогие мои! Спасибо вам за поддержку.
Сегодня опять не работает метро. В центре школы закрылись, значит внук не пошёл в школу. Они вчера добрались до дома только после 19:00. Посмотрела сегодня новости - ужас сколько человек уже погибло......Объявили, чтобы горожане и туристы не ходили по возможности в центр города.Революция кончилась, началась гражданская война..... Все на взводе, ждем новостей от правительства....

Я сегодня взвесилась.......набрала 500г. Ну этого и следовало ожидать.....ведь я ела.......все подряд......но без обжорства и срывов......
Вот так отдохнула от ограничений, думаю, что сделала правильно, а то готова уже была всё бросить. Напрягаться, стараться без результата - тяжело.......
Утром встала с твердым намерением продолжать....настроение есть, значит пора ...... хватит расслабляться......
Я стройнею.......У меня получится!!!!!!!

Линейку менять не буду, не хочется...двигаю её туда-обратно И ещё конкурс.......Мне надо было записаться на конкурс толстеющих.....Я бы была в первых рядах

Марина, приветик! будем надеяться что обстановка у вас наладится...никаких конкурсов для толстеющих, ты ещё не всю программу выполнила по похудению...так что работать, работать и ещё раз работать над собой...

Ладно, Наташ, уговорила.......Буду выполнять программы по похудению......

Марина, иначе никак...к стройности с песнями...

Соловей56
Марина51
Девочки,как мы за вас переживаем,сочувствуем и думаем,что нас к осени ждёт тоже самое. Берегите себя , свои семьи! И это всё пройдёт!Какой ужас!!!!

Нана! Спасибо! Знаю, что вы тоже живёте на пороховой бочке! Господи, не дай бог, у нас будет, как в Сирии! Ведь война настоящая! И у нас тоже что-то похожее начинается! Страшно!

Марина, доброго тебе утра и хорошего настроя.
Пусть день будет мирным и спокойным.

приветик Марина!!!

Привет, дорогие девочки!


Мира пока нет......жалко и печально. Сегодня в Украине день памяти погибших......

Дневник у меня не политический, поэтому о моих впечатлениях о теле.
Сегодня взвесилась и обалдела......Последнюю неделю ( прошлой с пятницы) я перестала следить за питанием. Я уже писала, что ела все что захочу.....не много, потому что желудок уже привык кушать меньше, но позволяла себе и печенье и конфеты и фрукты вечером, и бутерброды горячие с сыром,ещё зять привез кулёк фиников из Египта, в общем ВСЁ.
А вес мой сегодня прибавился по сравнению с отчетной пятницей на 200г ( я ожидала пару кг)
Моё тело просто неизученный космос

Как же похудеть-то? Не кушаю или кушаю, а вес не меняется практически, колеблется от 90 до 92.
Почти за 2 месяца никаких изменений......

Хотя вру, изменения есть........в спорте. Приседаю, кручу хула-хуп, много хожу и танцую. Довольна собой.......но, так хочется постройнеть.....

Может посоветуете что-нибудь, что делать-то.....