Привет, привет, привет - хорошие мои девочки-красавицы, добрый вечер
Вот какое я вам приветствие выдала Хотела сегодня с утра отчитаться, но пошла в магазин, ведь сегодня у меня праздник - ПЕНСИЯ Так что две недели существуем А я когда в магазин хожу, а здесь еще два раза ходила - то чувствую себя, как выжитый лимон Время то уже было 16.30, я устала как Бобик, а в 18 часов уже с Кузей идти Одним словом сижу я даже сейчас вся такая уставшая, какая уж там Лесли
А ко врачу я ведь ходила только за направлением на анализы на кровь, а сдавать теперь уж пойду на следующей неделе, так чтобы узнать результат нужно будет опять записаться ко врачу, а к нашему терапевту записаться нереально - ее даже в списках не бывает в терминале Я оказывается записалась не к своей, в регистратуре напутали
Вот такие вот дела. Никак не могу заставить себя вернуться хотя бы к прежнему питанию Совсем я распустилась, хлеб ем, колбасу ем, сегодня шоколадки ела (в пятерке со скидкой пористый), знаю что нельзя, а ем
Стимул что ли куда то пропал, даже прям не знаю, не узнаю сама себя
Но даю слово, что я обязательно исправлюсь
Ну вот, вроде как отчиталась перед вами

Ириша, привет!
Молодец, что сходила за направлением, продолжай, не вздумай бросить на полпути
А почему ты считаешь, что нельзя хлеб и шоколад? В разумных пределах вполне можно. С колбасой, конечно, перебор. Ты ее, наверное, для Шурика покупаешь, а сама понемногу хомячишь?
А ты сделай сама колбасу из курятины, помнишь был рецепт - курятину со специями и любыми овощами плюс желатин заворачиваешь в несколько слоев целлофана и варишь в воде. Вот тебе и колбаса, и ешь на здоровье - совесть чиста!
По цене не дороже покупной колбасы получится, мне кажется.
Если захочешь, я найду точный рецепт
А это тебе картинка для мотивации

Всем приветик

Да шоколадку можно, но вот именно в разумных пределах, а не две же штуки в день
Неее, которую вчера колбаску хомячила купила именно себе и Кузе, правда Кузя не пришел на кухню пришлось одной есть, ну не всю конечно половину - 150 г. Да и не часто я ее ем то, колбасу

Иришка, неужели ты можешь съесть две штуки шоколадки в день??? Я в это не могу поверить. Не обижайся , но какая то грань между хочу и можно должна быть?
Где то я видела продают совсем маленькие шоколадки по 50гр. Купила одну и все , а за другой уже не побежишь в магазин лень будет топать.

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Это тебе вместо сладостей.

Иришка, привет!
Шоколадная ты наша.....
А акция-то на шоколад кончилась????? Я думаю, ничего страшного, это ведь не часто бывает.

Вооот, правильно ты, Мариночка, говоришь Шоколадки я ем крайне редко и первую я съела после похода в магазин, это у меня можно сказать был обед, а вторая ужин
Вот сдам кровь на сахар посмотри что он покажет

Ириш, нормально всё покажет.....

Привет, Ириша.
На самом деле ты вполне себе можешь позволить и шоколад, и даже колбасу, твой очень неплохой ИМТ тебе это разрешает А вот мне с моим надо держать себя в крепкой узде, хотя иногда так хочется чего-нибудь типа пельменей, но буду терпеть, пока не доберусь до такого ИМТ, как у тебя. Может к тому времени и уже расхочется пельменей, а проснется горячая любовь к куриной грудке

Девочки , шоколад веса не прибавит, но отложиться там где не надо. А потом придется больше с Лесли прыгать, а тем более на ужин. Я ничего против шоколада не имею , но все в меру. Иногда и я его ем , но не плитками и только горький75%. если ,что не так извините.

Всем приветик
А я что то вечером приболела, температура 38,2 Знобит, попила чая с малиновым вареньем, в том году варила Так что сдача анализов откладывается, на этой недели, наверно, не пойду.
Всем спокойной ночи, и я буду ложиться, сижу около обогревателя и все равно холодно Положила три одеяла, надеюсь не замерзну
Ко всем зашла почитала, но писать что то не было настроения, а вы все молодцы девочки