Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 фев 2026, 21:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3698 ]  На страницу Пред.  1 ... 168, 169, 170, 171, 172, 173, 174 ... 370  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 07:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
доброе утро Марина!!!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 10:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
runya
natali_0909_
Доброе утро, девочки!

Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 11:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
ну вот я явилась с 2-х часовой прогулки по магазинам, пришла вся мокрая, т.к. у нас мокрый снег валит, переоделась, лопату в зубы и двор чистить...вечером ещё раз надо будет чистить...зарядка хорошая....завтра, после работы своим мужичкам буду холодец варить, к выходным оба приедут, опять буду баловать... :ya_hoo_oo:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 12:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
А мои ещё 2 дня работают допоздна, так что пока готовлю только для себя. Решила сегодня брокколи с курочкиной грудкой приготовить на ужин.Наверное все в формочке запеку.Залью взбитым яичным белком с тертым сыром 17%.
А на обед вчерашний постный супчик с красной чечевицей.
Собираюсь гулять и по дороге пальто в химчистку отнесу(дочь попросила). Кстати тоже Наташа зовут.

Изображение
Наташ, нашла такую картинку, про тебя вспомнила. Будешь летом гулять такая счастливая, стройная

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 13:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
картинка классная!!! :-) зонтик только летний надо прикупить...
меня вообще прорвало, в духовке запекается курогрудь в фольге, сырники, а ещё придумала/опять эксперементирую/ типа лепешек овсяных на противне забацать...наготовлю на 3 дня вперед... :-)

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 15:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
natali_0909_ писал(а):
типа лепешек овсяных на противне забацать...наготовлю на 3 дня вперед...


Расскажешь, что получится и давай рецептик, я тоже хочу..... :mi_ga_et:

Я нагулялась, довольна. :ta_n_cor: :ta_n_cor: Кушать не хочу, а утром еле себя сдерживала..... Вот что весна с человеком делает :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 15:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Марина, рецепт прост, как и овсяные котлеты, только сделала на противне и тоненькими, они больше на оладушки похожи...да здравствует овсянка!!!от хлеба совсем отказалась...наготовила на пятилетку, приходи в гости, буду угощать...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 15:55 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2013
Сообщения: 1486
Изображений: 218
Откуда: Россия,г.Хабаровск
Пол: Женский
В наличии: 1,047

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (124)
Марина, девочки, привет!
Я смотрю вы тут овощи запекаете. И я как раз вчера тоже делала в микроволновке на пару цветную капусту с куриной грудкой. Отлично получилось. Завтра снова хочу забацать. Легко в плане готовки и полезность большая. А как здорово сочетается цветная капуста с курицей. Особенно когда их сразу вместе готовишь. Я брала замороженную капусту и не размораживая её перемешала с кусочками филе курочки и приправой. Потом в пакет и в микроволновку на 14 минут. Капуста дала сок и всё это вместе пропаривалось. Даже моя невестка-привереда с удовольствием поела.

Наташа, а какие ингридиенты в твоих овсяных оладьях? Я тоже хочу попробовать хоть на недельку наготовить. Я всё отрубной хлеб пекла. Но надо наверно для разнообразия что-то ещё попробовать.

Изображение

_________________
Снова в пути! Снова в борьбе за стройность!

Изображение
Изображение


Участвую в конкурсах:

БОЙ с ТЕНЬЮ-11! (понедельник)
viewtopic.php?p=2597485#p2597485
Мисс Фит (среда)
viewtopic.php?p=2610630#p2610630


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 16:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Вижу общее любимое блюдо - капуста с курой :-) :-) :-)


Эмма Рубан писал(а):
Я всё отрубной хлеб пекла.


Ага, и я тоже......поднадоело уже, надо на овес переключиться в виде оладушков..... :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 16:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Эмма Рубан
у меня была проблема, не лезла в меня каша геркулесовая с утра, и я начала выдумывать...рецепт мой прост
1 ст./200мл/ это примерно 50гр овсяных хлопьев заливаешь кипятком, дать набухнуть 10мин, туда крошу луковицу+зелень, слегка подсаливаю, формирую котлетки тоненькие, мне больше понравилось запекать на противне...у меня получилось 6шт...до этого делала в силик.формочке...в котлеты можно добавить всё что угодно, и яйцо и сладкими сделать, я ещё 2 ч.л. клетчатки добавляю...сегодня позавтракала и до обеда была сыта, даже не перекусывала...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3698 ]  На страницу Пред.  1 ... 168, 169, 170, 171, 172, 173, 174 ... 370  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, @M@, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Светусик0031, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Оларт, Ольга Лушина, SentiBot, sit-nik-off, syasya, tasya85rus, TrendictionBot, YandexBot, Владимир Павлович, Лариса160375, Ларин, Лето@, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB