Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 сен 2025, 02:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3698 ]  На страницу Пред.  1 ... 168, 169, 170, 171, 172, 173, 174 ... 370  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 07:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
доброе утро Марина!!!

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 10:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
runya
natali_0909_
Доброе утро, девочки!

Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 11:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
ну вот я явилась с 2-х часовой прогулки по магазинам, пришла вся мокрая, т.к. у нас мокрый снег валит, переоделась, лопату в зубы и двор чистить...вечером ещё раз надо будет чистить...зарядка хорошая....завтра, после работы своим мужичкам буду холодец варить, к выходным оба приедут, опять буду баловать... :ya_hoo_oo:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 12:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
А мои ещё 2 дня работают допоздна, так что пока готовлю только для себя. Решила сегодня брокколи с курочкиной грудкой приготовить на ужин.Наверное все в формочке запеку.Залью взбитым яичным белком с тертым сыром 17%.
А на обед вчерашний постный супчик с красной чечевицей.
Собираюсь гулять и по дороге пальто в химчистку отнесу(дочь попросила). Кстати тоже Наташа зовут.

Изображение
Наташ, нашла такую картинку, про тебя вспомнила. Будешь летом гулять такая счастливая, стройная

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 13:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
картинка классная!!! :-) зонтик только летний надо прикупить...
меня вообще прорвало, в духовке запекается курогрудь в фольге, сырники, а ещё придумала/опять эксперементирую/ типа лепешек овсяных на противне забацать...наготовлю на 3 дня вперед... :-)

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 15:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
natali_0909_ писал(а):
типа лепешек овсяных на противне забацать...наготовлю на 3 дня вперед...


Расскажешь, что получится и давай рецептик, я тоже хочу..... :mi_ga_et:

Я нагулялась, довольна. :ta_n_cor: :ta_n_cor: Кушать не хочу, а утром еле себя сдерживала..... Вот что весна с человеком делает :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 15:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Марина, рецепт прост, как и овсяные котлеты, только сделала на противне и тоненькими, они больше на оладушки похожи...да здравствует овсянка!!!от хлеба совсем отказалась...наготовила на пятилетку, приходи в гости, буду угощать...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 15:55 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2013
Сообщения: 1486
Изображений: 218
Откуда: Россия,г.Хабаровск
Пол: Женский
В наличии: 1,047

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (124)
Марина, девочки, привет!
Я смотрю вы тут овощи запекаете. И я как раз вчера тоже делала в микроволновке на пару цветную капусту с куриной грудкой. Отлично получилось. Завтра снова хочу забацать. Легко в плане готовки и полезность большая. А как здорово сочетается цветная капуста с курицей. Особенно когда их сразу вместе готовишь. Я брала замороженную капусту и не размораживая её перемешала с кусочками филе курочки и приправой. Потом в пакет и в микроволновку на 14 минут. Капуста дала сок и всё это вместе пропаривалось. Даже моя невестка-привереда с удовольствием поела.

Наташа, а какие ингридиенты в твоих овсяных оладьях? Я тоже хочу попробовать хоть на недельку наготовить. Я всё отрубной хлеб пекла. Но надо наверно для разнообразия что-то ещё попробовать.

Изображение

_________________
Снова в пути! Снова в борьбе за стройность!

Изображение
Изображение


Участвую в конкурсах:

БОЙ с ТЕНЬЮ-11! (понедельник)
viewtopic.php?p=2597485#p2597485
Мисс Фит (среда)
viewtopic.php?p=2610630#p2610630


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 16:01 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Вижу общее любимое блюдо - капуста с курой :-) :-) :-)


Эмма Рубан писал(а):
Я всё отрубной хлеб пекла.


Ага, и я тоже......поднадоело уже, надо на овес переключиться в виде оладушков..... :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина51: Торжество тела
СообщениеДобавлено: 12 фев 2014, 16:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2013
Сообщения: 15606
Изображений: 18
Откуда: В.Новгород /область/
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 6,596

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Эмма Рубан
у меня была проблема, не лезла в меня каша геркулесовая с утра, и я начала выдумывать...рецепт мой прост
1 ст./200мл/ это примерно 50гр овсяных хлопьев заливаешь кипятком, дать набухнуть 10мин, туда крошу луковицу+зелень, слегка подсаливаю, формирую котлетки тоненькие, мне больше понравилось запекать на противне...у меня получилось 6шт...до этого делала в силик.формочке...в котлеты можно добавить всё что угодно, и яйцо и сладкими сделать, я ещё 2 ч.л. клетчатки добавляю...сегодня позавтракала и до обеда была сыта, даже не перекусывала...

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3698 ]  На страницу Пред.  1 ... 168, 169, 170, 171, 172, 173, 174 ... 370  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, олег 2 12 85 16, георгий маму, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB