KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"

tatianka80

KvikiLeo писал(а):

Надо срочно директору показать :-)

KvikiLeo

Заметила что с булгуром мне все таки худеется лучше, чем с макарошками :nez-nayu:

А ещё заменила ужин. Раньше всегда был супчик, надоело.... Вчера рыбу запекла, а сегодня курицу. И ещё нарубила тазик салата (огурцы, пекинская капуста, лук и капля мазика). С хлебом снова решила завязать. Не потому что вредно- не вредно.... А просто он ооооочень вкусный (я чиабатту беру), и остановиться невозможно :ps_ih:

Вес потихонечку пошёл :ta_n_cor:

Очень хочется в последнем герое победить.... Уже раза 2 или 3 была в финале... :cry_ing:

И восьмёрка на горизонте :ya_hoo_oo:

скорее бы перейти этот рубеж)

KvikiLeo

А ещё похудению очень способствует рыбалка :cool_cool:

светдим

конечно.. стока движухи.и белок на ужин лучше,чем суп с хлебом.. :cool_cool:

KvikiLeo

светдим писал(а):

конечно.. стока движухи.и белок на ужин лучше,чем суп с хлебом.. :cool_cool:

Хочу это прям в привычку закрепить. Как с завтраком. Я хачапури чуть ли не пол года делаю по утрам. На столько привыкла, что другой завтрак не представляю :ps_ih:

, и самое главное (и странное :du_ma_et: