Доброе утро девочки и мальчики,все читающие и дружечек-дневничек!!!
Ну вот и закончились праздники,которые принесли прибавку в 700 грамм,так что есть над чем работать на этой неделе.Входим в обычный режим и не опускаем ручки.Погода замечательная уже с утра,так что завтрак сейчас уляжется и можно выдвигаться на пешую прогулку.

Начало положено по физзанятиям-прошагала для разминки 1 милю с Лесли,пошла собираться на прогулку.Всем хорошего настроения и удачного дня!

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Да.и еще-ОГРОМНОЕ всем спасибо за подарки,просто физически не успеваю каждому отдельно сказать "СПАСИБО!!!".

Nadiusha60, доброе утро!

Почитала твой пост....... какая похожая ситуация
Только я взвешиваться постеснялась......но привес тоже наверное немаленький......

Доброе утро дорогие мои подружки и друзья!!!Пасхальный привес практически ушел.осталось 200 грамм сбросить.Вчера интенсивно позанималась и вот результат не заставил себя ждать,хотя всем известно:что быстро пришло,то быстро и уйдёт.
Сейчас к 10 часам пойду в книжный заказанную книгу выкупать ,а потом в фотоателье сдам диск на распечатывание фоток(нашла в интернете фотографии деревни,где родился мой отец и куда меня до 15 лет вывозили на все лето),сделаю в 2-х экземплярах и отправлю половину сестре в Рязанскую область(она тоже там провела своё детство и юность до поступления в институт).Ей будет приятно.
Вот такие планы на сегодня,ну и конечно же.физнагрузки,куда ж без них-то!

Отзанималась на 1 мили с Лесли,это у меня типа утренней разминки.
Что-то за окошком как-то хмурится,как бы дождя не было. А я окна на завтра запланировала.

Надюша привет
Спасибо, что не забываешь обо мне забегаешь в гости

Не нужно на этой неделе, все таки всю неделю праздник

Доброе солнечное утро,девочки и мальчики!!!Что-то я немного расслабилась и никак себя в руки не возьму:то пасха,то друга поминала(ему 22.04. 5 лет исполнилось).Но не сильно в плюсовую сторону ухожу-вес вокруг 73 кг вертится и это не может не радовать.Вчера гуляла аж 4 часа подряд-домой ввалилась без задних и передних ног .
Вчера не работала у меня табличка подсчета моего меню(интересно.только у меня или еще у кого?!).С утра сегодня вроде все нормально занеслось.

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Арина49

Ириш!!!Как сказала,так я и не стала ничего делать-повод для прогулок появился,для длительных!

Привет, Надюша!

Ну ты молодец! А я вот никак не соберусь, то спина болит, то дождь, то лень.
В общем, я плохой танцор

Я тебе в своем дневнике оставила ЦУ (ценные указания)

Инночка,учту замечание,но пока ничего что-то не получилось.

Добавлено спустя 5 минут 43 секунды:


Я вернулась с прогулки,какой же сегодня ледяной ветрища,прям с ног сдувает,недолго погуляла-замерзла як цуцик!Зато порадовала себя очередным цветком-купила драцену с белыми полосками.Это уже третья в моей коллекции:есть однотонная,с желтой окоёмкой и теперь вот с белой.
Пообедала скромненько:съела 1.5 яичка,бутерброд с паштетом из гусиной печени и кофе с сыром.Больше ничего не хотелось.

Nadiusha60

у нас сегодня тоже очень похолодало, ветер с ног сносит

ну вот как хорошо! Всегда приятно коллекцию пополнить! А я фиалками болею, решила раздам остальные цветы, пусть одни фиалки будут Тоже хочу пополнить свою коллекцию - купить черно-фиолетовую.