Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 янв 2026, 17:53

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6760 ]  На страницу Пред.  1 ... 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167 ... 676  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 13:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 16003
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,856

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Надюша, привет! Успешно тебе справиться с делами! :-|-:

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 08:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
Надюша, привет!
Хорошего дня! :buket: :buket: :buket: :buket: :buket:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 09:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро девочки!Не сплю с 5 утра,проводила
мальчиков своих:старшего на работу,
а младшего в Тверь.
Напекла блинов,надо было
кефир использовать.
Сама если парочку съем и то хорошо,
что-то аппетита нет. :-(
Пока пека блины,под Ретро ФМ
"натанцевалась",а что зря простаивать. :-) 1350 шагов набрала. :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 09:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот и отметилась в дневничках-пошла в магазин собираться а потом на прогулку.
Всем удачного дня и отличного настроения!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 11:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9099
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,850

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Надюшка, привет! Новый вид спорта "танцы с блинами". :cool_cool: 1350шагов хорошо же ты покрутилась перед блинами.А вкусные же должны быть. :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 12:07 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 1015
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 614

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Надюшенька привет! Хорошего тебе дня!
А я вот как-то не задумывалась - люблю ли я овощи. Ем просто и все. А вот внучка действительно любит. Делаю ей и суп-пюре из тыквы, кабачка, морковки, брокколи. И просто отварную брокколи любит и цветную, очень любит тушеный кабачок и оладьи из кабачков.
Вообще меня твои успехи за 2 года очень впечатляют

_________________
Изображение
Я Людмила, ко мне на ТЫ. Мне 60 лет.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2016, 14:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, Налюша!
Nadiusha60 писал(а):
под Ретро ФМ "натанцевалась"
Я тоже сегодня уборку делала под музыку, почти на 5000 шагов наубиралась! Продолжаем совмещать приятное с полезным!
Хорошего тебе дня!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2016, 08:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро девочки!Вчера не выходила-что то настроение не весеннее! :smu:sche_nie:
но не будем о грустном!
вес с утра 74.4(-300).
Вчера на шагомере 13339 шагов-это прогулка+танцы.

aln
Еще раз спасибо за напоминание о танцах.Я ведь одно время прям каждый вечер минут по 40 танцевала. :cool_cool:
Пойду по гостям пробегусь,узнаю кто чем живет.

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Да,у меня ж новость!
Я стала есть овощи:на днях свеклу с морковкой делала(от нее правда вес в + ушел),позавчера большой помидор на 240 гр в обед съела,а вчера помидор+огурец в 17 часов поела.Мне понравилось.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2016, 09:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6776
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,675

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот ко всем сходила,всё прочитала.
Пойду до магазина пройдусь,потом за кормом
Тимофею,а потом на прогулку в лес.
Всем удачного дня и хорошего солнечного настроения!
(а за окном солнышко скрылось! :-( ).

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2016, 09:03 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 1015
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 614

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Nadiusha60 писал(а):
на днях свеклу с морковкой делала(от нее правда вес в + ушел),

Привет Наденька! Читала с этими овощами осторожнее надо - это, оказывается, много углеводов

_________________
Изображение
Я Людмила, ко мне на ТЫ. Мне 60 лет.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6760 ]  На страницу Пред.  1 ... 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167 ... 676  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Agnelis, AmazonBot, Anny_boo, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, Göttin, kot123, mariposa52, MetaExternalAgentBot, Passakalia, Reisende, SentiBot, svetla, TrendictionBot, Viola_05, Wget [Downloader], YandexBot, М@рг@рит@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB