Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!

Марина51

Надюш, привет!
Я читала "гудбай, диета" - это система Интуитивного питания. Мне это было очень интересно - увлекалась, мне и сейчас интересно, но это очень сложно. Ты правильно написала - психология, тут без консультаций специалиста не обойтись. В общем у меня не получается никак, поэтому и пошла к диетологу, выбрала метод полегче :-)

Да и то, пошла к диетологу, чтобы немного привести в порядок все знания свои по диеологии, а то такая куча в голове, а похудеть не получается.

Арина49

Надюша доброе утро
Что то ты сегодня долго спишь :mi_ga_et:

Удачного тебе дня :-):

Nadiusha60

Доброе утро всем-всем!
Нет,Иришка,я не долго сплю,просто дела были,а сейчас пока только в своем дневничке отмечусь и побегу в магазин,пока время скидок по пенсионному не закончилось.
Зайду ко всем попозже.
Вес стронулся с места 74.200!!!
за неделю -400!!!
Вчерашняя прогулка наверное сказалась:6 км 430 м(14616 шагов). :cool_cool:

Арина49

Nadiusha60 писал(а):

за неделю -400!!!

МОЛОДЕЦ !!! ТАК ДЕРЖАТЬ !!! :cool_cool:

aln

Привет, Надюша!

Nadiusha60 писал(а):

за неделю -400!!!
Вчерашняя прогулка наверное сказалась:6 км 430 м(14616 шагов).

И не только прогулка, а твое разумное питание тоже повлияло! :bra_vo:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Nadiusha60 писал(а):

за неделю -400!!!

Поздравляю! :buket:

А у меня за неделю (с понедельника по пятницу) -2.1 кг :hi_hi_hi:

Не падайте, это мой сладко-соленый привес уходит :-)

Nadiusha60

И вот снова всем здравствовать!
Пошла в магазин и попала в самую метель!
После магазина попили с Сережей кофейку,съели по бутерброду с тонкими кусочками сала,и я еще бутерброд с паштетом из индейки.
Спасибо всем за поздравления,но до линейки еще 200 гр осталось,а потом дальше к цели.
Иннна
Круто,но все равно :ro_za:

Тут недавно промелькнуло,что ты тоже овощи не любишь,
значит я не одна такая. :smu:sche_nie:

svez-tatyana

Надюшка, привет! Вот и у тебя результатики пошли. Весна свое дело делает. Желаю хорошего продолжения!
А почему это вы овощи не любите?

Арина49

Nadiusha60 писал(а):

Тут недавно промелькнуло,что ты тоже овощи не любишь,
значит я не одна такая.

А я вот не могу сказать, что не люблю, я ним просто безразлична :-):

Сентябринка

Наденька, привет!
Ты у Тани писала сколько грамм твои порции. У меня такие же. Вот и думаю много или мало? если много, то совсем голодно будет. А потом вечером Жорик нагрянет без приглашения. :-)

Про овощи. Я тоже к ним безразлична. Помидоры люблю, но не магазинные дубовые. Огурцы только в окрошке, а так что есть, что нет. Остальное в сезон и без фанатизма. наверное это плохо.

Правила форума

Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!

Кто сейчас на конференции