Марина51
Всё по ощущениям,и ни один диетолог не знает наши организмы так хорошо,как знаем мы.
Если удобно заниматься до завтрака.ради бога,я ж не против.А мне комфортнее после завтрака.

svez-tatyana
Не поняла вопроса?про какое видио идет речь?
Если про хотьбу с Лесли,то у меня на диске записано.

План по занятиям сегодня выполнила:3 мили+4.5 км хотьбы.Собой довольна.

Ну еще бы не довольна! Столько прошагать это тебе не хухры-мухры . М_О_Л_О_Д_Е_Ц !

Надюша, какая ты шустрая? 3мили . Я пробовала несколько раз долго по времени, а его у меня всегда мало.
А ты с интернета скачала на диск? Если не трудно напиши по какой ты занимаешься?

Надюшка,привет! Я сегодня первая поздороваться, на работу в вечер собираюсь. А сегодня у меня моя Лесли открылась. Она у меня была загружена в контактах.

svez-tatyana
Я уже не помню,как мне Максик скачивал,там у меня с одной,до пяти милей.Я одно время долго занималась по 3 мили(она самая жиросжигающая программа,по крайней мере так было написано).Согласна с тобой,по времени да долго,целых 45 минут.

Доброе утро девочки!
Какие то непонятки с весом,вчера ничем не нарушила,занятий было более чем достаточно,а вес сегодня 75!!!
Неужели праздничный тортик только только догнался?
Ну чтож,продолжаем работать дальше,1 мая не за горами!

Пошла заниматься,пока мальчики еще спят.
Всем удачного дня!

Надюша, привет!



Да уж, наши организьмы с нами не очень считаются.......у них свои планы.......

Удачного дня и продуктивных занятий с Лесли! Надюш, а ты и 5 миль ходишь? Я ни разу не пробовала. Как ощущения?

Надюша, привет!
Забежала пожелать хорошего дня!

Доброе утро Понедельника!
Марина51
Это у меня так на диске скачано,а ходила самое большое и то наверное раза два всего 4 мили.на 5 не решилась.
А так очень долгое время 3 мили были моим коньком.
Вес с утра 74.5,за два дня - 500!!!
За 7дней прошла с лесли 13 милей.Уже входит в привычку и мне это очень нравится.