Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Lita123

aln писал(а):

Привет, Ириша!
Ты мне очень на фото понравилась :cool_cool:

Вот, кстати не в обиду твоим подружкам на фото - почти у всех вторые подбородочки видны, а у тебя-то нет! Вот что спорт делает, так что не бросай встречи с Джил.

вот и я о том :a_g_a:

Ириша на общем фоне выгодно выделяется, а голубой к твоим глазам очень красиво подходит :smu:sche_nie:

Арина49

ДЕВОЧКИ ХОРОШИЕ МОИ ПРИВЕТ
Спасибо вам большое за хорошие отзывы в мой адрес :smu:sche_nie:

А я просто моложе трех подружек, правда не намного :smu:sche_nie:

Я смотрю, Оленька, ты таким серьезным спортом занялась :sh_ok:

Но я знаю, что ты девушка упорная :a_g_a:

Ты - УМНИЦА :cool_cool:

И обязательно своего добиваешься :a_g_a:

А я что то совсем обленилась уже три дня даже с Лесли не хожу (но я считаю, что у меня была уважительная причина - не до этого было, было грустно и тоскливо). :-(

Правда вчера на этой почве у меня был полуразгрузочный день, т.к. когда я расстраиваюсь у меня пропадает аппетит :a_g_a:

Так вчера пол дня не ела, правда 2 часа подремала :ze_va_et:

вот и решила, раз пол дня не ела, так и нечего начинать, поела яблочек и вечером кефирчик с клетчаткой выпила. Но весы меня не перестают удивлять - три раза вставала и 3 раза они выдавали мне разный вес :sh_ok:

Но мне больше всего понравился 67,7 :hi_hi_hi:

Конечно, завтра все вернется на круги своя, но все равно приятненько. :-):

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:

Lita123 писал(а):

Ириша на общем фоне выгодно выделяется, а голубой к твоим глазам очень красиво подходит

Ага, голубой мой любимый цвет, а глаза у меня серые :-):

sova48

Привет! А я пока не взвешиваюсь, терплю до выходных, потому что на настроение сильно результат влияет. :ne_vi_del:

Арина49

Всем привет - пламенный
Сегодня решила отметиться днем :-):

Правда начала писать утром, но после отвлеклась, сходила в магазин - вот утро и закончилось :hi_hi_hi:

Никак не вернусь в нормальное русло в отношении спорта, но пока дома еще не очень наладилось поэтому как то не до этого :-(

И вообще вот шла я сегодня в магазин думала в отношении своего веса и вот что надумала - что, наверно, самое нормальный для меня вес это 63 кг, а если меньше то это отразится ведь и на лице, а это будет уже не очень хорошо, т.к. морщины и сейчас УВЫ - присутствуют :ny_tik:

Ну вот пока как то так :-):

Погода мерзкая, в комнате темно, с утра вроде спать не хотелось, а сейчас вот подумываю прилечь на часочек подремать :ze_va_et:

Марина51

Ириш, привет!

А у нас тоже темно, свет весь день почти включаю. Муж ругается.... :-)

А я вяжу, без света не вижу.....
Да, погода унылая. Я в такую погоду сплю до 11 час, а потом вечером уснуть не могу - сижу до 1 ночи.
А для похудения нужно ложиться в 22, я где-то читала, что ночью похудение идёт активно с 22-23час до 1-2 ч ночи.

Вот так. Полила - украсила...... :-)

svez-tatyana

Иришка, привет! Совершенно верно, тебе и ненужно меньше 63-64. К нашему росту пару - тройку кг. и нормально. Да мышцы наши в прядке зарядочкой поддерживать. А с этим у тебя все хорошо.

Арина49

Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго. © Зигмунд Фрейд

Вот так вот девочки :mi_ga_et:

Марина51

Отличные слова доктора Фрейда. Вот правильно говорил!!!!!!!

Арина49

Вот эта фотка лето 2012 г., если мне не изменяет память здесь у меня было 62 кг

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Ириша, отлично выглядишь! Меньше не надо :nel-zya:

Правила форума

Арина49: Моя цель - 65 кг - ну очень хочется !!!

Кто сейчас на конференции