Марина51
Конечно же справишься!!!

Марина, возможно если бы ты не придерживалась ПП, то на гормонах уже бы весила килограмм 120

Марин! Я тоже стою на учёте на Пушкинской,22. Мне тоже давно прописывают гормоны. А в последний раз, когда я там была, ещё до похудения , мне врач, посмотрев на меня (74кг), сказал:" Вы попейте гормончики, и у вас вес нормализуется....!"

Наташ, кто знает......Я до приема весила 80, а потом стала набирать из воздуха.....

В общем я не заморачиваюсь по поводу гормонов, прошлым летом худела до 85, потом снова набрала. А это значит, что МОЖНО..... Я стараюсь. Может медленнее, чем у других. Но я и не тороплюсь. А меланхолия утренняя уже прошла. Я гуляла, ккал посчитала, сходила в магазин и купила маложирных продуктов, овощей.
Продолжаю стройнеть.



Лен, а что там на Пушкинской......я не знаю......Я наблюдаюсь у эндокринолога, сдаю кровь на териотропный гормон- 2 раза в год для контроля, и принимаю "L тироксин".

Марина, это радует, что твоя меланхолия прошла...знаешь, очень хочется поддержать именно в такие моменты, ведь все мы здесь очень хотим и стремимся именно похудеть, и когда кто-то срывается, мне очень обидно...тем более видно, что ты человечек очень сильный и усердный...

Наташ, спасибо! Вы меня очень поддержали!




Иногда хочется поплакаться! Вот поплакалась дневнику, а друзья откликнулись!!!! Благодарю вас!!!!!

ты что Марина, я ж за тебя всей душой болею...и все мы!!!!

Отчет за сегодня:
Прогулка 2 часа
Правильное питание.
Калорийность:1211.42ккал-
Белки 53.02
Жиры 42.81
Углеводы 154.88
В процентах: 21/29/50

Марина, как у вас обстоят дела с погодой???

Погодка классная -12 сейчас, а днём было около -10, и солнышко