Текущее время: 04 авг 2025, 22:58

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 152 из 690
  [ Сообщений: 6893 ]  На страницу Пред.  1 ... 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155 ... 690  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
svez-tatyana
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2012, 08:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Любовь.
Я йогурт делаю в йогуртнице. С активией проще простого.Беру йиогурт (одну баночку или бутылочку) выливаю в блендер туда 1 литр молока перемешиваю.Разливаю по баночкам и на 8часов.
А тут купила в магазине жидкий Бифилакт 0,5% жирности. Бутылочка 190гр. Это предназначено для питания детей и людям всех возростов по 100гр-200гр в сутки.Особенно после приема антибиотиков, приводит в номальное состояние имкрофлору кишечника, людям занимающимся фитнесом.
А я вот на нем делаю сейчас. Вкусно, не кисло ,нежно.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Арина49
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2012, 10:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
:-|-: Ну как самочувствие? В бассейн ходила?
Я сегодня, пересилив лень, сделала Джиллиан Плоский живот :gim-nast:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
svez-tatyana
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2012, 10:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Арина49
Да,нет в бассейн не пошла. Вечером позвонили с работы сказали приходи за зарплатой. Ну и пришла уже поздно.
Сейчас тоже буду заниматься на тренажере.
Вчера накосячила( давно этого не позволяла) вечером спать хотела лечь этак в22-00, пошла на кухню зачем меня туда понесло -склероз :-) и так что то захотелось. Дастала батончик шоколадный думала -лизну немного :-) , а тут он весь и в рот ко мне залез. :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
А сегодня -200. :nez-nayu: Зато в боках будет +++ :ny_tik: :-(

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2012, 11:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
svez-tatyana
Я думаю, из-за одного батончика ничего не будет! Тем более -овес! Поздравляю! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
RioSaphier
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2012, 13:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

[size=200] :-) :-) :-) ох и батончики подступные :-) :-) :-) прямо сами в рот прыгают ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) [/size]
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Арина49
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2012, 16:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
svez-tatyana писал(а):
Дастала батончик шоколадный думала -лизну немного , а тут он весь и в рот ко мне залез.

:hi_hi_hi: :-) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
С отвесиком :bra_vo:
Посмотрела сейчас Лесли, но в Озоне к сожалению ее дисков нет :-( Так что пока буду с Джиллиан заниматься. Все собираюсь начать заниматься бодифлексом, но дисков с Мариной нет, а другую не хочу :du_ma_et: Ну и еще хочу пилатес, но пока не заказала :-):
Во сколько задумок, но занимаюсь только с Джиллиан, прям сроднилась я с ней :hi_hi_hi: :gim-nast:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Жасмин56
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2012, 17:38 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2012
Сообщения: 66
Изображений: 1
Откуда: Северный Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 62

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
svez-tatyana
Таня! СПАСИБОза рецепт йогурта. Обязательно буду делать. Я сейчас *ремонтом*зубов занимаюсь.Уже есть проблематично стало.А впереди еще коротки ставить предстоит.Буду есть йогурты. :-):

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
г.ГРОЗНЫЙ

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
svez-tatyana
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 10 окт 2012, 20:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
Любочка, а мяса тоже хочется и орешков погрызть. Фисташки жир расщепляют. А мне нечем. С переди более менее( из пломбочек составлены), а вот жевательных нет. :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина51
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 11:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2012
Сообщения: 3566
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 662

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (34)
svez-tatyana, добрый день!

Вложение:
1237378752_ddd.jpg
1237378752_ddd.jpg [ 23.76 Кб | Просмотров: 63 ]



Танюш, я тоже йогурт делаю из Активии, а йогуртницы к меня нет. Кипячу 1 л молока, потом, когда остынет и становится чуть теплым, добавляю коробочку натуральной Активии. Через сутки - готово! Можно добавлять любые ягоды-фрукты по вкусу в уже готовый.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Жасмин56
 Заголовок сообщения: Re: svez-tatyana: Даже в 54 нужно быть стройной.
СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 20:10 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2012
Сообщения: 66
Изображений: 1
Откуда: Северный Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 62

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (4)
Марина51
Марина51 писал(а):
я тоже йогурт делаю из Активии, а йогуртницы к меня нет. Кипячу 1 л молока, потом, когда остынет и становится чуть теплым, добавляю коробочку натуральной Активии. Через сутки - готово! Можно добавлять любые ягоды-фрукты по вкусу в уже готовый.

СПАСИБО!

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:
svez-tatyana
А я думала ,что у меня у одной такие проблемы с зубами.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
г.ГРОЗНЫЙ

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 152 из 690
  [ Сообщений: 6893 ]  На страницу Пред.  1 ... 149, 150, 151, 152, 153, 154, 155 ... 690  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Google [Bot], mikazin, Nat Bo, Oxanka 1, timka19, Yandex [Bot], Пападопулос, Ленчик-солнышко

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB