Как результаты? Надеюсь у тебя все нормально? А ты делала без наркоза.? Просто некоторые делают с наркозом. Я тоже делала давно ,но без наркоза. А чистила я кишечник "Фортранс" это порошок такой. Противный.
А я не могу эту печень есть она жирная. Как то мне не очень потом.

А я чистила кишечник МОВИПРЕП , тоже гадость , Да еще сладкая . Три литра выпила жидкости, сидела на унитазе до двух ночи.
Диагноз - дивертикулез кишечника. Я думала вес снизится и я болеть меньше буду. Но, это не так. Видимо я долго к своему здоровью относилась невежественно, вот теперь пожинаю плоды. А может из-за возраста, все люди болеют чем нибудь . Хоть ногам полегче стало и то хорошо.

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
Вес в понедельник посмотрю, очень хочется ушедший кг навсегда потерять.

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Ужин - тефтели говяжьи , морковь тушеная .огурец,сметана,укроп

ужин - сырники , укроп, оливки, огурец

Марина, привет!
Ну как вес? Килограмм- то потерялся?

Спасибо,что напомнила. Вчера взвешивалась , вернулось 800 г. теперь мой вес 63.8

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
ужин - терпуг запеченный ,оливки,петрушка,пекинская капуста,масло ол.

Пропустила пару дней. Ужины держу на контроле - планирую еще к лету сбросить пару кг.Вчера вечером совсем не хотелось ужинать, попила бульон .

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
сегодня ужин - хек запеченый,оливки,укроп,кабачок тушеный,сметана

ужин - холодец и квашеной капустой,маслом,укропом,оливками

Итак,сегодня понедельник (любимый день ), мой вес - 63.6 (- 200 г)
ужин - печень говяжья , томат тушеный с кабачком, соус сметанный,укроп

Марина,
А у тебя ужин во сколько последний раз? Ты спать рано ложишься?
У меня с моим графиком очень трудно настроить свой организм. Вечно не досыпаю.

Привет, Татьяна. У меня ужин в 19.00 (стараюсь в одно время).Спать ложусь в 23.00
Высыпаться надо, если не получается , то день тяжелый, малоэффективный . Я на пенсии, поэтому мне легче придерживаться режима дня. Сегодня, у меня произошел сбой,рано встала,ездила в больницу на узи, поэтому днем спала. Вот сижу , спать не хочу. Но завтра всё будет правильно.
ужин - яйцо вареное 2 шт. пекинская капуста с укропом, масло ол.