Мария Велиева: "Машкины записки"

Oduvanchik

Загляну на огонёк

заглядывать под спойлер только на полный желудок!

относительно задышки постковидной или просто после болезни - она проходит сама я на третий месяц уже забыла что это такое, хоть и 50 метров не могла после болезни пройти не вымотавшись порядком, надеюсь у вас уже прошла.
и мне нравится что в этой вашей системе питания достаточно много белка и овощей! Буду заглядывать на огонёк, следить за успехами. Удачи!

Мария Велиева

Oduvanchik
Ириша, и я тоже буду заглядывать)))
Что касается одышки, это пипец был. После первой пары прививок она постепенно появилась где-то спустя 2-3 недели после прививок. И я задыхалась месяцев пять наверное. Вверх если дорога - я на ней каждые десять метров останавливаюсь... И чесалась еще: кожа становилась какой-то словно тонкой коркой покрыта в нежных местах. Шершавая такая.
Потом потихоньку прошло, я месяца 3-4 пожила спокойно: пришло время для ревакцинации. И опять та же картина. В октябре поставили прививку, и вот только пару месяцев назад стало отпускать.
:ne_ne_ne:

Считаю, выполнила гражданский долг, хватит.
Everson
У кого-то из приличных производителей, то ли роял, то ли про-план был кошачий корм с лососем, вот он бы под пиво зашел точно. Я из нового пакета все время сгрызала несколько гранул. Потом завод перенесли в Россию и он стал уже не тот... С любовью делали, для дорогих сердцу котиков, а не для алкоголиков, запах был куда вкуснее их сушеной рыбы и снеков :-)

Dimana
soneika
Спасибище!

Прошла сегодня 4000 шагов, это у нас до ближайшего магазина и обратно. В город пришло тепло, вернулась слегка перегретая, но обошлось без теплового удара. Потратила свои 331 рубль, за эти деньги купила яблоко, апельсин, луковицу, четыре маленьких огурчика в пупырку меньше 100 гр каждый и 2 помидорки. Творожок савушкин хуторок, бутылку молока и маленькую баночку сметаны.

Испекла ни разу не диетический заливной пирог с куриным филе. Посчитала калорийность и поняла: при калорийности 190 калорий на 100 гр я вполне могу добавить его на завтрак или даже позавтракать им. Но вечером не буду, держусь.

А ведь еще недавно за 100 р могла принести домой полкило куриной печенки, кочан капусты, лук и чего-нибудь сладкого к чаю...

KvikiLeo

Мария Велиева писал(а):

Прошла сегодня 4000 шагов, это у нас до ближайшего магазина и обратно. В город пришло тепло, вернулась слегка перегретая, но обошлось без теплового удара. Потратила свои 331 рубль, за эти деньги купила яблоко, апельсин, луковицу, четыре маленьких огурчика в пупырку меньше 100 гр каждый и 2 помидорки. Творожок савушкин хуторок, бутылку молока и маленькую баночку сметаны.

Ну это ты ещё норм затарилась :-)

Мне кажется у нас цены выше :cry_ing:

Попробую сегодня по твоему списку скупиться (в принципе я такое беру часто, кроме апельсина...)

Мария Велиева

KvikiLeo
Берешь апельсин, рвешь на дольки и режешь их кусочками. Смешиваешь с творогом. Добавляешь прямо туда горсть хрустящих отрубей и ешь, постанывая от удовольствия))) Апельсин еще можно на хурму заменить, но сейчас не сезон ей.

А у меня на весах 94.2, еще минус 400. Я с весов до кухни танцевала)))

tatianka80

Мария Велиева писал(а):

М-да. Только что кот попросил добавить корма в миску. Сыплю, а он та-а-а-ак вкусно пахнет!!! Никогда раньше не замечала...

Мало ты калорий наедаешь, мало, раз уж корм кошачий тебя так манит)

tatianka80

Everson писал(а):

А еще говорят, собачий и кошачий сухой корм под пиво отлично заходит Когда открываю маминому коту упаковку мокрого корма, то готова сама съесть и по запаху, и по названиям: "лосось с тыквой и сыром", "утка с овощами", "креветки такие-сякие растакие", кажется, эта зараза питается лучше меня)))