Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"

aln

Тамара, привет!
С возвращением из больницы!
Очень надеюсь, что новая схема лечения тебе здоровье улучшит и жизнь облегчит.

Сентябринка писал(а):

Закормили кашами. на завтрак и ужин только каша

Значит, в больнице диабетиков в крупах не ограничивают? Можно добавлять в рацион в разумных пределах (конечно, не так, как в больнице - на завтрак и ужин - каша, на обед суп с крупой :-)

)

svez-tatyana

Тамара, привет! Правильно ,что оберегаешь себя. Как дела?

Nadiusha60

Тамара,приветствую!Не убирай табличку с весом,нас тоже группка:ты,Люда,Марина и я.До веса в 65 кг нам конечно далеко.но глядя друг на друга будем стремиться к совершенству.Пока на первом этапе будем догонять Лиду! :-):

А там как сложиться.

путница

Тамарочка

вот наконец все зашевелились...в предверии НГ.Это радует ,будем стройными и легкими на подъем.Теперь у тебя новая схема лечения,все будет хорошо.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Nadiusha60 писал(а):

нас тоже группка

Правильно, вместе веселее да и не хочется быть хуже других, так что успеха вам всем. :-):

Сентябринка

aln
svez-tatyana
Nadiusha60
Девочки, привет!

aln писал(а):

Значит, в больнице диабетиков в крупах не ограничивают? Можно добавлять в рацион в разумных пределах (конечно, не так, как в больнице - на завтрак и ужин - каша, на обед суп с крупой

Люда, я думаю там питание общее для всех отделений. Только диабетикам чай и компот без сахара, на полдник печенье крекер совсем мука и вода. А вот каши не плохие были. Но каждый день утром и вечером это перебор. А вот рис, пшено и манку совсем не давали. В основном сборная из разных дробленых круп. на них то я и потолстела на 1 кг

svez-tatyana писал(а):

Тамара, привет! Правильно ,что оберегаешь себя. Как дела?

Таня, спасибо! Гораздо лучше мое и самочувствие и настрой. И сахар снизился. Это очень меня радует. теперь вес надо снижать. Все не раскачаюсь опять считать калории.

Nadiusha60 писал(а):

Тамара,приветствую!Не убирай табличку с весом,нас тоже группка:ты,Люда,Марина и я.До веса в 65 кг нам конечно далеко.но глядя друг на друга будем стремиться к совершенству.

Надюш, конечно не уберу. Она для меня как красная тряпка для быка. Все мозолит глаза и призывает к действию. Ничего! мы еще поборемся с Жориком и победим его! :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд:
путница,Иннна
Как приятно слышать и чувствовать поддержку. Спасибо, девочки!

Nadiusha60

Иннна
Спасибо на тёплом слове!

Марина51

Тамарочка, привет!
Согласна с Надей, в компании легче :a_g_a:

, у нас получится :cool_cool:

путница

Тамара,посмотри почту

Сентябринка

путница писал(а):

Тамара,посмотри почту

Лида, спасибо большое. Скачала одним файлом. Буду разбираться что к чему. У меня внучка на выходных была. Вот с ней развлекались, вырезали и рисовали платья для бумажной куклы. Потом она на горке каталась, я караулила. Пирог с ней яблочный пекли. Потом тебе напишу.

Правила форума

Сентябринка: "Я ЗДЕСЬ ЖИВУ... мои радости и печали"

Кто сейчас на конференции