Марина51: Торжество тела

Марина51

Арина49 писал(а):

человек неорганизованный, то вес так и будет прыгать туда - сюда

Ох, Ириш, самая такая я. Никакой организации, то соберусь - всё здорово, кг уходят......То снова нажру... :-)

svez-tatyana

Марина, привет! Да, не ты одна то соберешься ,то опять нарушаешь. Конечно тебе очень нужно сбросить. Так 90 кг -это уж много. У меня было 75 и тяжеловато было. Дошла до 60 порхала как пушинка по лестницам , да и так. А теперь???? Стыдно самой перед сабой и никак не настроюсь.

Соловей56

Марина51 писал(а):

Арина49 писал(а):

человек неорганизованный, то вес так и будет прыгать туда - сюда

Ох, Ириш, самая такая я. Никакой организации, то соберусь - всё здорово, кг уходят......То снова нажру... :-)

Марин! Я всегда смотрю программу "Здоровье" . Так вот, там все диетологи, которые работают с этой программой, говорят, что при похудении КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ чувствовать голод! Даже в малейшей степени! Потому, как дальше обязательно пойдет зажор! Поэтому, может лучше ПП? :smu:sche_nie:

Nysa

привет

Цитата:

Потому, как дальше обязательно пойдет зажор

у нас так на программе так и говорят не покормишь организм вовремя все придет жор

Соловей56

Nysa
Анечка,с днём рождения Вас! :bu_ket:

Желаю БОЛЬШИХ успехов в нашем похудательном деле! :-)

Nysa

Ой спасибо большое !

Марина51

Всем добрый вечер! Совсем некогда забегать в дневничок....... с внуком занимаюсь.

Надо отчитаться. :men:

Вес стоит. Я снова в поиске.......способа комфортного похудения. Снова экспериментирую. В общем успешно - вес постоянный, иногда падает, но в связи с тем, что временами не кушаю по 5-6- часов ( по причине беготни по школам, секциям, бассейнам с внуком) бывает, что ужин легким не получается. В результате вес не падает, но постоянный - это тоже хорошо.

Запланировала за декабрь сбросить 2 кг - до 88 кг, так что есть над чем работать.
Всем удачи!

Соловей56

Марин! Привет! Не знаю, заходишь ли ты на нашу возрастную темку или нет, но там предложили ещё один метод питания и похудения. Сразу вспомнила о тебе ! :-)

Это в копилку твоих экспериментов! :-)

http://www.gurmania.ru/pitanie/diety/greyzing-dieta

svez-tatyana

Привет,Марина. :-|-:

Да самое трудное в похудении это ,чтобы была возможнось есть по времени и не делать больших перерывов. Но ведь это не всегда получается. Но мы ведь будем стремиться к этому???

Марина51

Девочки, привет!

svez-tatyana писал(а):

чтобы была возможнось есть по времени и не делать больших перерывов. Но ведь это не всегда получается. Но мы ведь будем стремиться к этому???

Правильно, Танюш! Вот я сегодня стремлюсь :-)

весь день! В смысле правильно питаюсь.....

Соловей56 писал(а):

предложили ещё один метод питания и похудения

Леночка, спасибо!!!!!! Пойду читать!!!!!

Правила форума

Марина51: Торжество тела

Кто сейчас на конференции